Как сделать турник в домашних условиях для тренировок дома?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как сделать турник в домашних условиях для тренировок домаЗдравствуйте! Хотел бы услышать ваши советы и мнения по поводу того как можно соорудить турник дома,в квартире.

Я живу в панельной девятиэтажки,может кто то уже имеет турник дома,хотелось увидеть фотки,видео,услышать ваши советы. Наступит зима,и возможностей заниматься будет меньше,а если дома появится турник,в моей комнате-это будет такой кайф,такая экономия времени, что аж не знаю)
14 комментариев
avatar
Я думаю сделать трубу в подъезде, над лестничным проемом. Идею подсмотрел здесь, в группе, в фотоальбоме.
avatar
а я думаю сделать самодельную шведскую стенку.... а турник у меня дома в проходе!!!
avatar
скиньте фотки
avatar
Не в обиду Жек, но геморойно очень))
avatar
Я вот как сделал, в углу коридора))

http://vkontakte.ru/photo-5543624_191573386
avatar
кокой то странный вопрос. Найди любое место в доме где можно закрепить трубу и будет турник!
avatar
Спасибо всем!
avatar
я в подъезде повесил - на мусорке нарыл трубу, отпилили по ширине проема, в строительнмо купил два уголка ( 200 р. итого ) и на стройке за пиво мне парни приварили) теперь весь подъезд ко мне ходит заниматься )))
avatar
Самый кайф - подтягивания на "толстой" перекладине! Предплечье отлично реагирует, я себе на зиму хочу найти где-то обрезки труб, см по десять длиной (просто одевать два таких перед подходом) и зиму подтягиваться только в таком усложненном варианте.
Недавно попробовал - ощущения в предплечьях и кисти неописуемые, попробуйте %)
avatar
Артем Башкиров:" я себе на зиму хочу найти где-то обрезки труб, см по десять длиной (просто одевать два таких перед подходом"
а как ты их одевать собираешься???
avatar
Так как я тренируюсь этот сезон в зале, там турник "опиленный" (и очень удобный, кстати).

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.