Когда приходят холода.

Как бы ни нравились нам уличные тренировки с их неповторимой атмосферой, опьяняющим свежим воздухом и ветерком, который обдает разогретые мышцы, "теплое время" на большей части территории нашей страны длится недолго. Становится холоднее, но это не самое грустное, самое грустное - сильные осадки и северный ветер, вот они зачастую делают вылазку на уличные снаряды проблематичной, встает вопрос о тренировках в помещениях. Лично я спортзалы обхожу стороной, не по душе мне они, в домашних условиях можно много чего придумать. Предлагаю поделиться опытом домашних тренировок и способов компенсации, т.е. как в домашних условиях можно заменить те же брусья, вообщем, делимся всякими хитрыми и не очень, но эффективными домашними упражнениями с помощью стен, кресел, столов да чего угодно.