Может кто поможет...

Фитнес и бодибилдинг 17 апреля 2012, 16:45

Тут короче такая проблема...Где-то недели 2-3 назад,когда пытался сделать горизонт на брусьях,сльно заболела грудь,прям зажало,дышать было трудно.Сейчас,когда пытаюсь повторить,опять болит именно место,где как бы стык ребер(не знаю как объяснить)Может кто подскажет,что делать...Заранее всем спасибо)

6 комментариев

У меня раньше болела грудина(так называется стык ребер) когда я просто отжимался на брусьях(правда брусья были кривые).
По-моему, или не правильно руки ставишь или слабо развиты хрящи, соединяющие ребра и грудину или неудобные брусья, но я нуб в этих делах, так что можешь меня не слушать)

Ну вот я тоже думал,что что-то там с хрящами(но эт чисто догадки)Не из-за брусьев точно,т.к. на полу тоже болит...

Возможно защемление нерва. Если так, то пройдет.

Нуу...буду надеяться)

Фигня это все, у меня по началу тоже была такая же проблема (даже тоже думал создовать такую тему), но после того как каждый день упорно пытался сделать горизонт, боль в груди постепенно становилась все меньше и меньше.

Санкс)Не знаю или помогут нагрузки,но попробую))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.