Взрывная сила

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Взрывная силаЧасто вижу в обсуждениях термин "взрывная сила". Пишут мол когда подтягиваешься быстро или с хлопками, отжимаешься с хлопками, то качается взрывная сила. Я всегда подтягивался на скорость и отжимался. Вот и стало интересно, что это все таки такое, и какие силы еще есть?
8 комментариев
avatar
Я думаю если подтягиваться с грузом то будет взрывная сила качаться...
avatar
Алексей, ну так чем отличается взрывная сила от не взрывной?
avatar
В смысле чем:)ну на подтягиваниях ты можешь очень быстро подтянутся и даже сделать выход силы:)в общем если у тебя есть взрывная сила у тебя быстрый старт так скажем:)то есть если весь сила ног то ты можешь быстро выпрыгнуть или у тебя быстрый разгон:)
avatar
Вот как могу обьяснить:)представь есть машины разные:)у кого то разгон сильный у кого то скорость большая у кого то управляемость хорошая:)так вот разгон в автомобиле это есть та взрывная сила:)
avatar
если я качаюсь на взрывную силу, у меня падает выносливость? Ведь я заметил, что таким образом очень быстро забиваются мышцы
avatar
Просто когда ты качаешься ты много сил тратишь,ведь ты на взрывную силу...поэтому быстро забиваются мышцы,а на выносливость это не влияет...
avatar
Вячеслав, Блин я третий раз на твою фотку наткнулся!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.