Какие тренажеры в зале пользуются наибольшим спросом?

;-))Я вообще-то тоже больше свободные веса уважаю...)А так-самые легкие,конечно-сведение-разведение...)

из хорошо действующих на ноги и спину а так штанги и гантели

Сереж) я написал что популярно) а мне кроме гантелей,турников, штанги, рамы и скамьи ничего не нужно)

Блочная рама.

Станок Смита - многофункциональная вещь!)
Жим тележки: можно проработать все мышцы бедра+ на ягодичные дать нагрузку.
Тяга горизонтального блока нравится еще и гиперэкстензия)))
Ну и римские скамьи))))

Для меня самые главные тренажеры (если их можно так назвать) это брусья, турник и силовая рама. А без остального я обойдусь...

Тренажер Смита
Тренажер для приводяще-отводящих бедра (ТОЛЬКО не 2-в-1!)
Кроссовер
Горизонтальная скамья
Коврик для йоги

Но тренажеры, совмещающие несколько функций в одном - это бред! Производители, избавьте нас от этого!!!!!

Не ну а чО, смотрите, одновременно жать, приседать, делать пресс, нагружать спину, качать бицепс, тросом тянуть блок на трицепс...прямо по Ментцеру)

мне нравится тренажер - жим ногами

Ну одновременно у тя вряд ли получится! Я ЗА то, чтоб тренировать в разные дни разные группы мышц. Но дело не в этом. Ты пробовал тренироваться на них? Это не железо, а рухлядь. И если он в начале не похож на рухлядь, то станет им через неделю того, как разные уроды поделают с ним, что считаю нужным!

Это для "Не Крестного"

Ольга, це был сарказм) я вообще в тренажерах не занимаюсь, не тот профиль) У нас в зале стоит рама с двумя вертикальными блоками и посредине что то вроде турника, причем свинчено все в одном месте. Ну попробовал я подтянуться, ну прогнулся он...больше даже там не пробую) А тренажеры...ну да есть хорошие, которые будут служить годами, где нормальные троса, а не резиновая блямба которая рвет через месяц. Где достаточные веса для выбора. Допустим мне надо 5 кг, кому то надо 105. Где собственно сделаны они из железа, а не пластмассы красивой. Вобщем как то так.

В общем, принято, Отец! ))))

Для бицепса бедра полюбому тренажер нужен, так как становой и мертвой тягой его все равно как следует не нагрузишь.

Ну может и так

Помню когда на бицепс бедра тренажера не было, тогда вообще с ними проблема была, так мы диск к голени привязывали и ложились на скамью на живот и сгибали ноги и ничего нагружали без тренажера.

В принципе ее в достаточной форме не проработаешь одним тренажером) Мне всегда хватало приседаний и мертвой тяги. Да и не видел никогда в ней смысла, еще не дай бог вырастет угол не сделаешь помешает)

"диск к голени привязывали" - жесть...

Люба в те времена, что мы только не делали )))

Да сама такое видела,когда еще в институте училась.Тогда эти залы назывались качалками.Там не было тренажеров,зато было ОЧЕНЬ МНОГО ЖЕЛЕЗА.Одно сплошное железо.И его тягали во всех плоскостях.Я просто вспомнила все это и ужаснулась!

А еще там сильно пахло железом и руки потом были оранжевые от ржавчины) Это сейчас они пахнут резиной от блинов, ностальжи

Хорошие времена были! )))

В смысле - на широчайшую мышцу спины?Или я чего то не догоняю?

:)))) я тоже не поняла

вертикальный блок за голову, мега блин упражнение