Реально ли накачаться силой мысли?

Просто времени все нет на тренировки. А красивое тело хочется иметь.

Хочется иметь красивое тело - совет не занимайся х..ей, а начинай бегать по вечерам, подтягиваться широким хватом и отжиматься 3 сериями + качать пресс. Этого будет достаточно, чтобы сделать фигуру очень красивой

Турника дома нет...доски для пресса тоже нет...Если только отжиматься.Но толку не будет думаю.

Подтягиваться можно на спортплощадке возле школы, такая есть в каждом районе, а для того чтобы качать пресс никаких приспособлений вообще не надо. Достаочно иметь богатое воображение ну или хорошую книжку.Вот ее я и советую купить, что-нибудь типа тренировки по системе группы "Альфа". Если есть голова на плечах - то натренироваться можно чисто с собственным весом с минимумом условий.

Александр Матвеев
19 мая 2009 в 22:51

Турника дома нет...доски для пресса тоже нет...Если только отжиматься.Но толку не будет думаю.
--------------------------------------------------------------------------------
Да не парься ты,сиди дома и пей пиво,пресс через полгода будет огого)))

Я не думаю что такие книги у нас продаются. А пиво я и так частенько пью.

Я написал "например", книг по такой тематике море. Любую общефизическую подготовку к какому-нибудь боевому искусству возьми - там все эти методики будут.

Прес дома можно накачать тупо лежа на полу. Ноги цепляешь за, что нибуть и го качать. Если прес, есть то можно просто ложить ноги на пол и делать подъемы корпуса.

Еще можно поделать скручивания, для этого ляг на пол и ноги закинь на стул или диван, в общем на кокаюто поверхность и сокращай его не отрывая спины от пола.

Все можно придумать, достаточно взять и подумать.

Спасибо Максим) Просто лень что то придумывать. А тренажеры дорогие. Вот и решил спросить на счет методики силой мысли накачаться или нет.

Да тренажеры мою мнение не нужная вещь. Главное иметь штангу и гантели. Если и с этим проблемы, то турник, брусья, отжимания. Да и этими упражнениями можно прилично привести себя в форму, главное хотеть.., а не силой мысли на диване пиво пить:)

Куплю тогда гантели) А штангу надо самодельную сделать.

вот вы ржете,а ведь на самом деле,когда закроешь глаза и представляешь,как делаешь упражнение на какую-либо группу мышц,то та группа мышц непроизвольно напрягается (включается видимо двигательная память),видимо если регулярно так делать,то что-то да накачивается,но в нашем деле надо меньше мечтать и больше работать!а вот в качестве реабилитации больных этот метод незаменим!

#18.... вот когда недосыпаеш...и/или спиш...то снится как чет делаеш...то и напрягается...и даже судорогой сводит....))

ну разве что в зале когда поел часов 5-ть назад, а у тя тренировка..просто ся настроить на кач вот и накачаешся......ну бывает же такое!

Реально, только на это тоже время нужно, а у вас его, как вы говорите, нет)) только на пиво...

Яна Yanshi Смирнова
Оно и видно, как все девушки силой мысли накачивают животики.

А в качестве реабилитации, там скорее идет внушение себе, мол ты можешь и тд, а уже саму нагрузку и восстановление все равно от физики получаешь.

Жить без пива скучно...

То Максим Apelsin Юдин:
А вот спорнем, что при реабелитации методика выглядит именно так как я описал ;)))

:) ага. А время гантельками есть позаниматься. Заниматься лучше в зале. И без всякой там силы мысли. Главное сила воли.

Я силой мысли качаюсь , когда на горшке сижу...помогает здорово....

Вроде взрослый мужик, а такую хуйню спрашивал....

чего только не придумают, лижбы не потеть

Я не хочу надрывать организм,лучше попытаться силой мысли раскачаться.

ну тогда пытайся силой мысли, успехов тебе в этом.

так вы уже на практике испытайте этот метод, пару лет прозанимайтесь и посмотрите на результат.

пиздец! придумывать ему че-то влом....! заниматься тебе точно влом будет,если те думать влом.

по поводу #30 ,- например я если некому страховать не беру макс вес а нормальний(например жым) и просто делаю более четко и напрягая мышцы.....канечно психологический подход важен.....но качатся одним грифом(аахаха) и представлять что там хотя бы 80 просто смешно......грифом в таком случаи разве что на рельеф и то раз 200-300!!!)