Давно попробывал использовать на тренировке перчатки. Как то мне не понравилось. Руки штангу не чувствуют. Да и мне нравиться, что у меня на руках мозоли. А сейчас смотрю многие в них занимаються. Что они вам дают при тренировке?
Я тренируюсь в перчатках.Без них все будет вокруг в магнеззи.Не скользит в руке гриф например и если насечки на грифах и на гантелях новые через 2-3 тренировки-раздерешь руки в кровь.Опыть есть,забываю иногда их дома. Вопрос личного удобства. И нафиг эти турники,особенно летом,в зале с кондиционером жарко не то что на улице.
свернуть ветку
я как только начал заниматься вздулись мазоли полопались и от железа инфекция какаято пошла пришлось в больницу руку резать чтоб гной достать) так что в перчатках лучше))
свернуть ветку
руки потеют и при жиме лежа разьезжаются!а в перчах и хватка штанги лучше и не трогаеш ее голыми руками мож до вас там мужик ее лапал после сартира!!!!
свернуть ветку
в перчатках. И турники кстати тоже в перчатках лучше, на турниках подойдут даже обычные тряпошные с пупырышками, что бы руки не скользили когда какие нибудь элементы отрабатываешь.
свернуть ветку
В основном конечно в перчатках. Во первых до крови не хочется руки стерать, например при шрагах в180кг или становой 220. Да и при жимах не так сильно давит на ладонь. Конечно очень много зависит от самих перчаток.
свернуть ветку
В перчатке больше потеешь, чем когда рука открыта Пальцы все равно не закрыты, и в любом случае приходится дотрагиваться до общих грифов рукой. А чтобы руки не скользили используют мел или магнезию. Гимнасты же не тренируются в перчатках))
свернуть ветку
перчатки - очень хорошая штука. можете считать меня неженкой, но не могу я большие гантеля тягать без перчей. руки больно. да и подтягиваться больно. (вешу 100). зато в перчах просто супер)))
свернуть ветку
Поддержую Виктора!... Непосредственно базовые упражнения делаю без перчаток,а вот подсобку...только в них... Руки-второе "лицо" женщины! За ними нужен уход... Мягкие,нежные и ухоженные!
свернуть ветку
Перчатки ни разу в жизни не юзала. Нет необходимости. Руки не потеют и не скользят, насечка, даже грубая, ладони сильно не дерет, мозоли в рамках приличия, только у основания пальцев, не болят и не обдираются. Вообще все индивидуально м зависит от кожи: есть люди, у которых при вполне безобидных весах и нетравматичных насечках ладони сильно страдают. Тогда, конечно, надо заниматься в перчатках.
свернуть ветку
Раньше занимался в перчаточках нарошишных, руки не стирал удобно, потом их потерял купил с фиксацией кисти, пару тренеровок откачался в них, а потом думаю позанимаюсь без них, короче больше не одеваю, голыми руками на много приятнее качаться, и легче и штангу чувствуешь как продолжение руки! Да и в принцепи уже не нужны, тока когда на турнике че нибудь делаю дак одеваю, и то иногда!)
свернуть ветку
Вопрос личного удобства.
И нафиг эти турники,особенно летом,в зале с кондиционером жарко не то что на улице.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Пальцы все равно не закрыты, и в любом случае приходится дотрагиваться до общих грифов рукой.
А чтобы руки не скользили используют мел или магнезию. Гимнасты же не тренируются в перчатках))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Непосредственно базовые упражнения делаю без перчаток,а вот подсобку...только в них...
Руки-второе "лицо" женщины! За ними нужен уход... Мягкие,нежные и ухоженные!
свернуть ветку
Вообще все индивидуально м зависит от кожи: есть люди, у которых при вполне безобидных весах и нетравматичных насечках ладони сильно страдают. Тогда, конечно, надо заниматься в перчатках.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку