щас 17 занимаюсь 5 мес, сначала хотел просто поднабрать массу, потом затянуло=) рост недавно перевалил за 2м активно набираю недостоющую массу(сейчас вешу около 85)
Мда....мне 40....начал заниматься полтора года назад. Поздно, конечно, но лучше, чем никогда ) Полгода "входил в режим". Сейчас набрал 4 кг. При росте 170 вес 62кг. так что работы еще - поле не паханное )))
рост недавно перевалил за 2м активно набираю недостоющую массу(сейчас вешу около 85)
начал в 16)
Полгода "входил в режим". Сейчас набрал 4 кг. При росте 170 вес 62кг. так что работы еще - поле не паханное )))