АТФаденозинтрифосфат - выносливость

единственным эффектом будет больная жопа.
Прими перед соревнованиями нормальную дозу л-карнитина или милдроната.

значит атф колоть не буду))) спасибо.

Лешкин Обоскалов посмотри инфо.в поисковике.

Я почитал вроде ничего плохого,к томуже если он продается без рецепта значит неопасен и неявляется запрещенным препоратам.

ничего плохого в данном случае означает ничего хорошего, если не считать больную жопу. Миша, сходи в аптеку, вколи себе куба 2-3, насладись ощущениями, сходи на треньку и обнаруж нулевой результат, все это полезно- на ошибках учатся.

разве при работе на выносливость не окислительные процессы? О_о

Да вот гири-вроде на силу.Или я ошибаюсь?А если речь о выносливости,то АТФ Вам не в помощь.

ну, насколько знаю в соревнованиях победа зачисляется за большее количество повторений (возможно ошибаюсь)
Но в любом случае отказ наступит скорее от молочной кислоты, а не полного истощения АТФ, так что не понимаю совета тренера...

Да той атф, что он введет в мышцу, хватит чтоб пару раз пукнуть, да и распадется она почти сразу, причем в мышце, в которую ввели, в итоге нулевой результат, какая там силовая выносоливость, он до помоста не успеет дойти, а препарата уже не будет. Ни силу, ни выносливость введенная атф не увеличить не может.+ болезненный укол.

Сергей Тихомиров
Спасибо!

Конь Впальто
ну, насколько знаю в соревнованиях победа зачисляется за большее количество повторений

Все верно.

а Л-карнитин в каком виде употреблять и продаеться ли по 1 дозе и сколько стоит ))(извините если не грамотно составил вопрос)

Я очень много слышал что креатин употребляют ради накопления АТФ в организме,тогда кой смысл точить креатин сразу АТФ и все.

возможно он используется в сугубо медицинских целях, а не спорте

Михаил Мартинович, вы где такое слышали? креатин отдает фосфор АДф, последнияя превращается обратно в АТФ,отдает энергию, превращащается в АДФ и так далее.

Продается и по одной- выпиваемые маленькие баночки, но лучше купить банку, причем без примесей типа лимонной кислоты. 1 порция- это для девченок, которые хотят подсогнать жирок. Тебе нужно несколько грамм, причем их можно разделить на 2 порции- толчек и рывок.
Попробуй милдронат, тож штука не плохая.

Для тех кто в танке, АТФ и Рибоксин используется в медицине как средство для лечения стенокардии, тоесть единственную функцию, которую выполняют данные препараты-это расширение коронарных артерий сердца...все прочее типа поступление АТФ в мышцы и увеличение работоспособности и силы это миф! Хватит одного укола АТФ, чтобы больше никогда не хотеть делать это снова.
З.Ы. пейте милдронат!

всем спасибо! извиняюсь за тупость!

А че за милдронат?