Спад веса на курсе. Что может быть?

Фитнес и бодибилдинг 5 июня 2012, 02:07

Я на масанаборном курсе за 3 нед. набрал 6 кг. На 4 нед. пошел стопор в весе, а потом даже и спад происходил примерно на 1 кг -. Щас 5 нед. вес держится стабильно. Народ подскажите из за чего такое может быть, а то у меня скоро истерика начнется))
п.с. С питанием все гуд, ем по 5 раз в день.

24 комментария

прогу напиши

какую прогу? Тренировок?

По какой программе ты занимаешься

Проги нету, я составил себе сис. Пожалуйста не в тему не спрашивай

На курсе)) 5 раза в день)) жжешь кроссавчег) да ты 7-8 как пить дать должен кушать Игорек, срочно меняй давай питание.Я без курса питаюсь по 5-6 раз

Какие препараты и в каких дозировках используются?

Вопрошающий видимо имел ввиду цикл тренировок)))))

5 раз в день это очень мало. Саша правильно говорит.

Парни больше не лезит и так руками запихиваю)) В промежутках конечно тоже топчу булочки, гейнеры и т.д.
п.с. энантат (750) + метан (30)

масса причин может быть....Это твой какой курс?как на предыдущих рос??сколько маскимум на курсе набирал на курсе??..Какой рост и вес???

предедыщий был пропик соло, но он не фига не дал вообще (отдых после него 2 мес.). И курс был короткий 4 нед. Курс по счету вроде бы 4. На предыдущих набирал не больше 5 кг, потом их сгонял что б в весовую попвсть. Рост 170 вес 77

Вот, все стало на свои места))

Александр Якубяк

Я вижу ты с вертобрологией связан. У меня вопрос - при нагрузке на спину начинает болеть поясница, я уже мазал всякими мазями, колол противовоспалительное, но толком нечего не помогло. Что можешь подсказать по этому поводу?

Миофасциальные боли, противовоспалительными и обезболивающими не снять, иди к массажисту и пусть растягивают и разминают

Все правильно Евген, только вот надо выяснить деиствительно ли они миофасциального хараткера , или вертеброгенного. Сходите к хорошему неврологу и сделаите рентгенографию ПОП.
Заочные конс. по данному вопросу давать невозможно, а правильный путь я вам указал. Удачи!!!!

Очень полезные рекомендации, спасибо Жень, Саш. Мне тоже очень пригодились советы.

Делал неделю назад, диагноз - скалиоз и остеохандроз.

Просто это самая обычная локализация, у самого такая проблема, спину сорвал, теперь не сесть не нагнуться...спортсмены бляха муха )

Кстати определяется очень просто, прощупайте где болит, если найдете уплотнения которые как-будто перекатываются под пальцами, 100% мф триггер, травматолог еще название говорил, но я забыл )

Есть русерс по сколиозу, и ЖЖ там товарищь, зовут [info]healthy_back
И наз страница Лечение сколиоза - занятие не для средних умов
Не могу выложить ссылку(((

Что можите посоветовать по поводу болей вгибе ладони,кисти?как растяжения,но в тоже время хрусты и мягкость сустава.происходит иногда такое,неприятно

Тригер(геома)типо грыжи. вырезали год назад на кисти на згибе.неприятно.

Парень ты читал название темы? Че ты здесь свое лепишь?

Я спрасил,т.к обсуждение пошло дальше.еще вопросы? :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.