ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И СПОРТ
У кого проблемы с повышенным артериальным давлением, причины появления, кто с этим занимается (каким именно спортом), кто консультировался или лечился у знающих врачей (спортивных) в этом деле (относительно спорта и давления в совокупности, а то обычные врачи спортсменов уже больными считают, скажем так...), какие ограничения и т.д.
Боль может была вызвана скоплением лишней жидкости в головном отделе.
У самого было такое,пропил специальный диуретик и все прошло.
Ты курсил?
Это вполне нормально для спортсмена который таскает железо.
Про нормально для спортсмена иметь давление повышенное... Да, это частое явление, для бб даже закономерно, но для здоровья не очень...
В заключение можно сдать все анализы и сделать много еще чего и причины у вас вашего повышенного давления не найдут,у 50 процентов обследоваемых причину вообще не находят...значит считайте это нормой и незапаривайтесь по пустякам,иначе это приведет в вегето-сосудистой дистонии,неврозам,стрессам и прочим плохим вещам и лечить будут уже эти проблему живите и радуйтесь жизни....кстати норма температу у многих к концу дня 37,1-37,2 и ничего чувствуют себя отлично...а многие с такой температурой уже с кровати встать не могут..так и с давлением,каждый организм настолько индивидуален,что подходить общими мерками к ниму нельзя..кстати спортом заниматься умеренным при повышенном давление можно и даже нужно,общался я по этому пов
но когда жимы ногами делаю, приседы, выпады - капец - чуть не падаю от стука в висках и помутнения рассудка.. пришлось даже сейчас исключить эти замечательные упражнения... почему от них так давление скачет?
а именно бег,вело,бассейн,то есть кардио это во первых
во вторых нужно выяснить причину,это может быть стресс,физ или эмоц. переутомление,прием алкоголя,табка,определнных веществ,нраушения сна,режима дня и отдыха и т.д.
может что то посерьезней,а именно проблемы с почками(сделать узи),проблемы с сердцем и сосудами(экг и узи),может какой вирус или бактерия в крови (сдча крови общий,на возбудителя и т.д.) то есть нужно вяснить причину
может вообще вегето сосудистая дистония что бывает у девушек,а это впринципе не болезнь,все от головы,причин много может быть
но скорее всего в таком возорасте ничего страшного,если это не врожденный порок сердца например,незамеченный ранее,что редкость,хотя у многих выявляют на мед. комиссии перед армией,а это далеко за 18 лет
я думаю что ничего страшного
что бы определить свое давление нужно измерять его днем и вечером в течении двух недель и все данные записывать,вот это давление будет самое точное,это так классика,что пишут в мед. учебниках,а разовыве не так страшны,как стойкая гипертония(потосянно повышенное давление)
померейте в течении двух недель,если все в норме забудь и все,я полагая у вас все от головы,сразу аппатия,как буд то задыхаетесь,не хватка воздуха,страх смерти,если эти признки,то скорее всего это от головы,а точнее от ЦНС,ибо в столь юном возрасте нужно еще постаратся убить свой организм,например только сердце как орган рассчитанно на 400 лет(научный факт!)
подпитайте сердце,это калий и магний,два важных элемента ,изюм,курага,грец. орех, чернослив и мед,все через мясорубку,данная смесь здорово питате миокард(сердце0,да и всесь организм,людей после инфаркта поднимались
так же можно попить в качестве подпитки и профилактики,панангин,аспаркам,магнерот,милдронат,витамин с,е,а не помешает и легкие физ нагрузки обязательно,не бросайте спорт,если бросите будет хуже в разы
а так 150/80 это не давление вообще,если развоое,многие не чувствуют молодые его даже,у меня у знакомых под 200 верхнее было,вот тут паника,а здесь нормально,тем более вы обрщаете на эту проблему и долго проживете
спасибо за внимание,информации много,все не написать)