Ваш Путь или Как все начиналось...
Давайте поговорим о Ваших первых шагах, шагах по построению тела, ведь они так важны ! Самое сложное начать, но не менее сложно продолжить заниматься ставя перед собой цель мотивируя себя.
Итак Вот несколько вопросов которые можно было бы тут обсудить:
1 В каком возрасте и при каких обстоятельствах Вы начали ходить в спортивный зал.
2 Что мотивировало Вами, что бы заниматься и чтобы не бросить это дело на следующих этапах.
3 Какие трудности были у Вас на первых этапах и в последующим.
4 Как Вы учились техники (литература, советы, тренер или наглядные примеры людей которые выполняли их), как составляли программы.
Это будет интересный и познавательный разговор, потому что много чемпионов и людей начинали по разному: Лу Ферриньо тренировался три года дома, перед тем как решил пойти в спорт зал, Бойер Коу, несколько лет упражнялся ночью каждый день и таких примеров много. А теперь давайте расскажем свой пример, возможно он поможет и вдохновит кого то, как и нас с Вами их пример, пример Чемпионов!
Итак Вот несколько вопросов которые можно было бы тут обсудить:
1 В каком возрасте и при каких обстоятельствах Вы начали ходить в спортивный зал.
2 Что мотивировало Вами, что бы заниматься и чтобы не бросить это дело на следующих этапах.
3 Какие трудности были у Вас на первых этапах и в последующим.
4 Как Вы учились техники (литература, советы, тренер или наглядные примеры людей которые выполняли их), как составляли программы.
Это будет интересный и познавательный разговор, потому что много чемпионов и людей начинали по разному: Лу Ферриньо тренировался три года дома, перед тем как решил пойти в спорт зал, Бойер Коу, несколько лет упражнялся ночью каждый день и таких примеров много. А теперь давайте расскажем свой пример, возможно он поможет и вдохновит кого то, как и нас с Вами их пример, пример Чемпионов!
Начал заниматься ОФП дома 10-11 кл., не мог отжаться от пола 10 раз, ща жим 150 :)
Мотивация одна "совершенству нет придела"
А еще на счет программ "век живи век учись" :)
сейчас 100/100/140. без экипы
Из-за девушки
Тренер составил
2. Девушки били, заставляли целовать ноги...((
3. Тяжело, блин, штангу поднимать
4. Тренер в фитнес-клубе