ну самые дорогие что я помню когда пробовал их - 250р за 4 штуки. хорошая сигара 1000р - вот это дорого, а сигарилла - херь со вкусом.. за полторы даж не видел ни разу. не, я не доебался до слов, просто так сказал))
личный опыт - 6 лет плотно курила,потом бросила,3 года не курю. все время с пристрастием занималась и -юсь фитнесом. особенно вкусно было закурить сразу же после нескольких часов активных занятий. физически чувствую себя радикально лучше,но вот хваленого увеличения выносливасти или других качеств от тренировок,честно - не заметила. видимо,организм адаптируется к физическим нагрузкам что с курением,что без него,в зависимости от усердия))
всем привет решил бросить курить, крю довольно давно, вчера выкурил последнюю сигарету, сегодня вроде не тянет , как не сорваться ??? очень не хочу снова курить, за прошедшие сутки почувствовал разницу...
Там есть раздел дневники пользователей читай их, Ален Кара читай. И самое главное в сигаретах нельзя, типа я всего одну, или куришь или вообще не куришь
Александр Тумаков, почитай мой пост #424, чуть выше. Курить ты НЕ бросишь, если четко не поймешь, зачем тебе это нужно. А бросить должно быть практически жизненно важно. Если бросать просто так, "ну потому что вредно, говорят...", то не бросишь никогда. А если не знаешь, зачем требуется бросить, то и не бросай - умеренное курение лучше алкоголя, ИМХО :-)
Соглашусь с Павлом! Я начитался и насмотрелся на всякие болезни связанные с курением, прочитал Кара и понял что тем кем я хочу стать, курить не должен :)
Ну так и брось - не кури и все. Я так бросил. Если есть четкое убеждение, почему тебе не нужно курить - ты не закуришь, даже если пачка в столе будет лежать, как у меня. Внуши себе что-нибудь - от курения масса не растет, или куй не стоит, или еще какой-нибудь бред с ярко выраженным негативом. То, что будет важно для тебя. Страх - лучший демотиватор, даже если этот страх иррациональный и бредовый :-)
за полторы даж не видел ни разу. не, я не доебался до слов, просто так сказал))
Там есть раздел дневники пользователей читай их, Ален Кара читай.
И самое главное в сигаретах нельзя, типа я всего одну, или куришь или вообще не куришь