Вопрос-ответ по пауэрлифтингу / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВопрос-ответ по пауэрлифтингу

Фитнес и бодибилдинг: Вопрос ответ по пауэрлифтингуЕсли Ваш вопрос подразумевает краткий ответ, то можно задавать его в данной теме.

Комментарии (112)
rss свернуть / развернуть
Ищу работу тренера по пауэрлифтингу в Питере . Подсказать можете ?
свернуть ветку
Правильно ли я понимаю что для пауверлифтинга надо делать упроажнения по мало раз в подходе?
свернуть ветку
Абсолютно правильно. При этом в КАЖДОЙ тренировке разовость должна меняться, но стремиться к тому, чтоб она была как можно меньше. Идеально былоб делать только одноразовые тренировки, но это к сожалению невозможно. Но стараться как можно чаще. Естественно, когда техника уже надежная
свернуть ветку
Когда говорил про технику, это была техника упражнений или тренажеры?:)
Вообщем опыт немалый просто занятие оооочень нерегулярные, а так хочется КМС по жиму лежа... Кстати таблица не менялась? Просто у меня та что для 82.5 кг надо поднять 150.
свернуть ветку
Вообще то в ИПФ нормативов на жим нет и неизвестно, будут ли. Естественно необходима регулярность. Упражнения. Тренажеры лифтеру нужны крайне мало.
свернуть ветку
На что есть нормативы тогда по лифтингу?
свернуть ветку
В ИПФ только по троеборью. В жиме - только ЗМС. За 2 чемпионства мира или 3 европы по мужикам )))
свернуть ветку
ппц...:'( Ну хоть по троеборью:)
свернуть ветку
Да КМС - это вообще фигня. Павел в 15 лет сделал. А при нынешней амуниции - не цель. На мастера метить надо.
свернуть ветку
Михаил а МСМК в жиме тоже вроде есть в ИПФ или ошибаюсь?
свернуть ветку
Себя заставить "правильно" жить и заниматься гораздо сложнее чем достичь цели:) Вот мне надо себя побороть и наконец заняться серъезно.
свернуть ветку

Если кому интересно вот таблица, про которую я говорил:)
http://slil.ru/27036890

свернуть ветку
за таблицу сенк. 185 кг, это жесть)
свернуть ветку
Что то я по этой ссылке в какую то фигню попадаю.
В ИПФ, как я сказал, нормативов по жиму нет никаких. Бродит какая то таблица предположительных нормативов, которые мол будут рассматриваться. Но кем и когда - федерация не знает. Наверное теми, кто ее придумал. Против введения нормативов в жиме выступают производители амуниции. Их принятие приведет к оттоку из троебрья, что им не выгодно. Да и вообще ни к чему. Календарь жимовых соревнований и турниров очень широк и без норм все радостно рубятся
свернуть ветку
Не ну я же не говорю что это нормативы. Я просто говорил что наткнулся на нее и, тогда думал что нормативы действительно существуют, хотя сразу взяла мысль что как-то странно по одному упражнению, ну эту мысль я почти сразу откинул, т.к. таблица внушала доверие.
свернуть ветку
На сколько я знаю, в ВДФПФ есть нормативы по жиму. По моему без экипы. Но, возможно уже и те, и другие. Я давно не слежу, что там делается. В ВПО точно есть. Но это уже совсем не интересно
свернуть ветку
Пожалуйста расшифруй ВДФПФ и ВПО
свернуть ветку
ВДФПФ - федерация, свободная от допинга, декларирующая, что на всех соревнованиях, все спортсмены проходят допинг-контроль.
ВПО - профессиональная федерация, где допинг контроль признан нарушением прав человека и не проводится вообще. Там разрешена более мощная амуниция ( дух и трехслойная ), снижены требования по выполнению упражнений, на верхнем уровне ВПО применяются другие-автоматически убираемые стойки и специальные, более удобные грифы. Как следствие, абсолютный рекорд в жиме около 480 кг, в приседе около 550. Силовое шоу, а не лифтинг
свернуть ветку
Спасибо. Лично для меня кажется абсолютно не приемлимой политика ВПО.
Выше было написано что в ВДФПФ есть нормативы. Какие незнаешь? И где, как за этим можно проследить?
свернуть ветку
Набери в поисковике ПАУЭРЛИФТИНГ, в появившемся найди ФЕДЕРАЦИИ. Или сперва Россия, потом федерации. Там найдешь ВДФПФ. Весьма удобный сайт, в нем все есть. Единственный недостаток этой федерации - допинг контроль вещь дорогая. По этому и вступление в федерацию, и взнос на соревнованиях весьма денежны. За то результаты в основном смешные. И так как многие соревнования в Питере, то живя в нем нетрудно выступить хоть на первенстве России
свернуть ветку
Вот живу плохо что в Днепроептровске (Украина):) А так спасибо, направление поиска понял.
свернуть ветку
Ну ты даешь ! На Украине сильнейший пауэрлифтинг и отношение спорт комитетов к нему на много лучше, чем в России. И поодержки больше. Вот есть ли у вас ВДФПФ не знаю. Это всетаки скорее не федерация, а клуб энтузиастов.
свернуть ветку
Может все таки ВПЦ а не ВПО?
свернуть ветку
И так и так называется, в зависимости от уровня федерации. Так же, как для нас ИПФ называется ФПР
свернуть ветку
Так,расскажите мне о снарежение для троеборье,майках для жима и тд плиз
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.