Со скольки лет лучше заниматься пауэрлифтингом?

Хрящи эпифизальные полностью в 18 зарастают. Можно и с 16 только он надо тебе, перестройка организма на пике, если без грамотного тренера и дозировки нагрузки, то угробишь здоровье уверяю.

У меня тоже ноги сильные, я себе в 4 классе ногу ломал, потом велоспортом занимался год и сейчас уже в борьбу и железо пошел

ясно,тогда наверно лучше подожду....

Ждать не надо, ато скоро слишком поздно будет!!!

Я в 14 начал и жалею,ни на сантиметр с тех пор не вырос, думаю лет с 16,17 надо заниматься когда более менее сформируется и окрепнет организм.

начинать надо с 13... в начале я уже спросил : для себя либо для спорта, ДЛЯ СЕБЯ с 17 и не раньше... вообще от поверлифтинга больше вреда чем пользы, но мы уже его выбрали ))

я с 13 начал, .... и тренер грамотный, говорит что все норм, только французский жим не разрешает, а так у меня параметры супер и рост в 14 - 168см. dtc 58кг пацаны, наверное и в генах дело.......................? как думаете?

Мне щас 14 . Начал заниматся с мая этого года. Сначалаходил просто так для себя. Потом тренер предложил в команду вступить Первые соревнования были в Измаиле 13.11.2010. Занял 2-е место в категории 52 кг. Сумма 212,5 кг.

кстати, у нас пацанчик один с команды есть. ему только 10 лет, а он становую 2 собственных веса делает!!!так чо занимайтесь,кода почувствуете, чо хтите! и вперед к рекордам!!!

если повет и не травмируешься, то можно хоть с 7. А так можно инвалидность с 10 получить.Все зависит от того насколько человек готов рисковать, ради цели.

да ну, я начал в 16, не спорю травм было дохрена, но со временем все поправилось... когда начал,рост был 178,5 сеичас мне 19,рост тотже))) и я рад что в 16 начал заниматся... а со скольки лет заниматся я думаю это личное дело каждого..... а грамотныи тренер, обязательно..... в любом возрасте и при любом стаже...

после 18, если конечно не хочешь схватить хронический сколиоз, закрыть зоны роста, и искривить кости.

в секцию лифтинга принимают с 12
на соревы допускают с 14
имхо, с 16-18 - самое оно

я,девушка,с 14 лет занимаюсь-и ничего абсолютно здорова,та что если хочется,нравится,то занимайся и никого не слушай!

лучще всего с 18, организм уже крепче, это щас пока кажется что все ништяк, потом выскочит то чего и не ожидали, ну если уж сильно приспечило, то после тренировок в обязательном порядке выполнять упражнения на растяжение мышц, и работать не на максимум

я с 13 занимаюсь,щас мне 14,приседаю около 250кг(в экипе,федерация IPF),кто там че еще скажет про несформировавшийся скелет?))))))

не фига ты,а вес собственный какой?
блин,мне комбез сложно достать-маленький размер.

я щас 120 вешу) + я ПЛ нормально занимаюсь токо пол года)до этого еще 8месяцев просто качался(ноги и тягу не делал)),

чеж у тя за размер то?)

26 наверно.
ну при твоем весе нормально стоко приседать.

ну низнаю)мож и нормально)))но у меня сейчас сумма 250(примерно)+150(майка говно)+200(мож 210)=600-610кг,с 700кг можно войти в призы на мире среди юношей(в плюсах))))(пару курсов турика-и можно ехать-т.к я еще не химичил))

а за комбезом тебе надо в "детский мир" )))))))))

ахах..ну спасибо,правда их там не продают)))

ну попросишь,тебе сошьют...за 170$то(цена супер центуриона))))

да мы уже договорились,есть на меня комбез,3800-недорого)

супер цент?

не знаю еще..