Свежий воздух в зале

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Свежий воздух в залеНедавно перешел в новый зал из экономических соображений. И вот возник у меня вопрос, как свежий воздух влияет на процесс тренировки, результаты, так ли он важен? Просто новый зал в подвальном помещении и дышать там бывает совсем нечем. Кто что думает?
14 комментариев
avatar
Свежий воздух ет обязательный отрибут любой тренажерки - мышцам для хорошей работы и прокачки жизненно необходим кислород, следовательно- нет свежего воздуха нет хорошей прокачки
avatar
т.е. кинуть этот зал надо, Да
avatar
а что там нет никакой вентиляции?
avatar
не, она есть, но гонит горячий воздух с улице, т.е. зимой там нормально, а вот летом в 25 градусную жару заниматься не айс:(
avatar
а у нас зал большой, и проветривается вроде, но все равно очень душно стало в последнее время... вентиляция какая-то плохая... тем более, что в одном помещеннии и тренажерный зал, и групповые тренировки! девушки так вообще чуть не падают иногда... и руководство ничего не предпринимает, кроме 2-х вентиляторов)))))))

(я бы и 25 градусам была бы рада, у нас 35 сейчас...)
avatar
Да, 35 жесть. На тренировку с банным веничком приходите?
avatar
Ваще это лажа, все результаты снижаются,особенно для аэробных тренировок.А при силовых-сердце сажаете.Так что вы объединяйтесь с клиентами и берите руководство за горло, а то они Вам вместо здоровья его подрыв предлагают.
avatar
про банный веничек - это идея, внесу в прайс-лист)))
avatar
у меня +30 в зале... порой кажеться, когда в глазах темнеет, вот вот вместе со штангой или гантелями в астральный мир уйдешь.....
avatar
только кондиционер спасает
avatar
А я на улице занимаюсь круглый год, ни с каким залом не сравнить. Только что приехал из Гидропарка. Качал грудь и трицепс. Только начал делать французский жим, как повалил снег хлопьями. Вот это ощущения! Лежишь на спине, смотришь в черное небо а тебе на встречу летят белые хлопья. Как будто в космос улетаешь, аж голова закружилась)))
avatar
Миша тебе хорошо, а у нас все время с неба, что то сыпет, то снег то дождь. Так что на улице не особо позанимаешься (((
avatar
я вчера попала под это снегопад - меня чуть не замело)))) хаха! (а шла из фитнес-клуба домой!
avatar
12 дело говорит, я тоже на улице круглыи год,правда дома)) хренова только если ветер сильныи, а если мороз,снег или дождь эт даже нааборот в каиф))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.