Кальмары

с пивом самый раз)

ну это понятно) мне интересно как источник белка..

я думаю, что в период набора воды самое то, они ж соленые. не знаю только когда именно он наступает.

Так лучше свежие кальмары купить и приготовить

лишь бы не переварить, а то белок разрушится

я покупаю сырыми,готовлю(отвариваю),добавляю в салаты,а чаще всего беру тунца(консервы)!

да, кальмары лучше сразу внутривенно вводить

Конечно кальмары это хорошо, они усваиваются лучше чем куриное мясо

Да,кальмары и креветки это вещ!!!но по соотношению цены и качества,куриные грудки остаются непревзайденным лидером.

по поводу креветок можно побольше инфы? обожаю креветки!

Это точно Сергей!!!! Дешево и белка много))))

мне нра кальмары и креветки, часто с ними салатик делаю ))
но к сожалению быстро приедаются (

----------------8<---------------
#9
Алексей Бугров 6 мар 2010 в 21:02
Конечно кальмары это хорошо, они усваиваются лучше чем куриное мясо
----------------8<---------------
Нет, у куриного мяса выше и биологическая ценность и аминокислотная усвояемость.

Другое дело одной курицей глупо питаться, нужно разнообразить источники белка.