Сколько часов занимаетесь? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингСколько часов занимаетесь?

Фитнес и бодибилдинг: Сколько часов занимаетесьСколько у вас уходит времени на одну тренировку?

Комментарии (135)
rss свернуть / развернуть
1.5-3 часа 6 раз в неделю
свернуть ветку
от 2 до 3 часов самое оптимальное от группы мышц на тренировке
свернуть ветку
Интересная версия, разбивающая в прах все представления и научные результаты о тренинге!)))
Много ль накачаешь так?))
свернуть ветку
от 2 до 3 часов?оО больше застоя ты ничего не заработаешь
свернуть ветку
ну может он токо пол часа разминает кисти рук....
свернуть ветку
Примерно 2 часа...
свернуть ветку
утром 40мин,вечером 60-70мин!
свернуть ветку
Утром 1,вечером 2
свернуть ветку
По полтора или два часа,три раза в неделю
свернуть ветку

Видимо здесь собрались киборги))
Или те, кто нашел способ утраивать свой потенциал))
свернуть ветку
ты о чем?
свернуть ветку
2 часа без перерывов.
свернуть ветку
2-3 часа 3 раза в неделю
свернуть ветку
3 часа 3-4 раза в неделю
свернуть ветку
2 - 1.5 часа
свернуть ветку
3-4 раза в неделю по 4,5 часа...
свернуть ветку
вот такие дела братья....
свернуть ветку
У тебя парень - застой
свернуть ветку
в смысле?
свернуть ветку
что можно делать по 4,5 часа 4 раза в неделю? напиши, пожалуйста, общую программу хотя бы одного дня
свернуть ветку
знаешь там много упражнений в программе и все разные...как нибудь напишу все.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.