Что Вы делаете, когда не хочется тренироваться?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Что Вы делаете  когда не хочется тренироватьсяА что Вы делаете, когда не хочется тренироваться?
Давайте обмениваться своими идеями, методами, как сделать свои тренировки более эффективными и регулярными.
Ссылки на упомянутые в опросе препараты:
http://vkontakte.ru/photo-13201216_151876512
http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980
http://vkontakte.ru/photo-13201216_179485734
11 комментариев
avatar
Пью Ноу-иксплойд ... перед тренировкой психологически отлично помогает настроиться, во время треньки - энергия,выносливость,пампинг.
avatar
я лично перед треней смотрю мотивирующие видосы
avatar
Саша Синицын красава я тоже так делаю=)И после сразу же иду к своей цели=)
avatar
У меня такого не бывает, привык уже тренироватьс каждый день :)
avatar
У меня такого не бывает, если речь идет о желании. Бывает что просто сил нету. Тогда я отдыхаю. Тренироваться не в полную силу значит зря тратить время и мучить себя.
avatar
Пацаны пора уже вам отличать обычную лень и признаки перетрена,лично я меняю раз в месяц упражнения или прогу,стараюсь высыпаться ,питаться правильно.У меня такова не бывает,если чувствую что не востановился просто не иду на тренировку,На счет добавок перед тренировкой,мое мнение они ненужны,если ты востановился питался хорошо,спал,этого должно хватить для продуктивной тренирови с лихвой.После небольшой общеЙ разминки и легкой пробежки до первого пота я готов пахать
avatar
Редко такое бывает.Но когда вспомню что еще чуток до жима в 300кг осталось,тащу свою тощую задницу в зал.
avatar
Алексей Шухин,для того спеца,спешу сообщить что 98% рекордов(будь-то Мира,Европы,личный рекорд)устанавливаються на первое,в редком случае на второй стадии перетренированости.Которым соответствуют первые признаки потеря аппетита.
avatar
Тренируюсь через "не могу", воспитываю силу воли.
avatar
если не хочется тренироваться, что кстати бывает очень редко, я играю на гитаре)
avatar
я через силу не хочется а надо

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.