Как бороться с растяжками на коже?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как бороться с растяжками на кожеУ меня с этим проблема,усиленная тренировка и новая растяжка!весь бицепц изуродывал!!!!!!что делать???
13 комментариев
avatar
такой же вопрос..
avatar
у меня блеать растяжки от середины каждой грудной по бицепсу до локтя,на широчайших сбоку,на ногах около паха и на бицепсе бедра =(
Такчто такой же вопрос!!8((
avatar
пошли растяжки по бицепсу бедра... посижу в теме. подожду ответа..
хотя мне уже недели 2 обещают дать название чудо-крема..
avatar
погуглил,нашел такую ин-фу что если растяжки только,только появились то можно кремом мазать..хз каким..я думаю в аптеке подскажут,а если они уже давно появились то только лазером удалить можно..
avatar
Растяжки возникают из-за того, что мышцы увеличиваются в объеме, а кожа не успевает. Это говорит о дефиците эластина и коллагена в коже. Необходимо съедать свою норму белка, аминокислот, витаминов и минералов. Также пить норму жидкости. Кремов от растяжек существует великое множество, но чуда-крема еще не изобрели. Растяжки становятся менее заметными, но не исчезают полностью.
Сильные растяжки шлифуют лазером.
Если пошли растяжки, то надо обратиться к своему тренеру и скорректировать питание и режим тренировок:)
avatar
Добрый вечер!!!
Крем называется Лиерак (Lierac). Используют беременные от растяжек на животе. В спорте тоже помогает. Продается в аптеках. + 2 раза в неделю мазать обильно оливковым маслом.
avatar
да, есть и застарелые растяжки.. не от спорта.. от худения на диетах(( а вот сейчас пошли от роста мышц.. пока свежие, надо избавляться..
Лиерак - это название фирмы, я так помню?... надо бежать в аптеку и за маслом
avatar
Появление растяжек при быстром росте мышц может быть также признаком гормонального сбоя в организме. Крем тут не поможет. Надо выяснить сначала в чем причина появления растяжек.
avatar
пусть лучше крем )) меня в гос. поликлинику с пистолетом у виска не затолкаешь )))
avatar
Никто Вас туда, Ольга, и не толкает:) Интересно, а мой первый комментарий Вы вообще не читали или не поняли о чем речь?
avatar
не, читала все, все поняла))
avatar
такая же хрень пробую ваше масло и маз посмотрим а то растяги есть
avatar
говорят очень хорошо помогает мумие.... посмотрите тут http://www.mumio.ru/rastyajki.html

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.