на самом деле не важно,настраивать себя с помощью музыки вызывая выброс адреналина не имеет смысла,адреналин гормон катаболизма распада мышечной ткани,а анаболические процессы противоположны.Да и перегрузка нервной системы лишними"куражами" тоже не хорошо. Кравцов говорил,чем спокойнее музыка,тем лучше результат.Я конечно несколько утрирую,но суть та же
Я люблю под рэпчик - под него черные ребята очень даже результативно тренеруюЦЦо. Ну вообще, под Ноггано нормально - у него даже песня есть "Овощ" =))))
вобщем под американский олд скул рэп.
"Парень с гомельских улиц"
Но часто приходится заниматься под Радио Рекорд