Помогите со спортпитом

Хочу пропить курс спортивного питания.
Нужен совет, что лучше пропить и от каких производителей ,
чтобы за курс добитбся (хорошего результата).
Хочу набрать мышечную массу, ну и силу..
Заранее спасибо , буду очень презнателен!
отжог
Ром, за такие деньги только гейнер (или протеин) да креатин можно купить для твоих целей, не более
Выбор богатый, каждый тебе разное посоветует.
бца http://vkontakte.ru/photo-13201216_158156632 1039,00 руб.
креатин http://vkontakte.ru/album-13201216_102168148#/photo-... 251,00 руб.