Предтренировочный комплекс и Креатин

Xpand Extreme Pump - советую сам пробовал , реально бодрит и венозность хорошая. Рекомендую.
Также говорят что очень хороший - No-Xplode. Не пробовал ,но там наверняка состав не отличается особо.

Ну креатин и так входит в состав этих продуктов.
Однако в нетренеровочные дни советую пить просто обычный моногидрат.

Вы поаккуратнее с вещами вроде но-эксплод и нитрикс, сердцу может не понравиться.

Если берете креатин транспортные системы вроде Xpand Extreme Pump или No-Xplode то употреблять паралельно креатин моногидрат не нужно.

Да но в нетренеровочные дни я бы тоже не пил Xpand и NoXplode как написано на упаковке!!!

пью сейчас NO Shotgun + NO SyntheSize (посттренировочный) доволен, концентрация, памп и энергия- супер