хорошая фигура в домашних условиях / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингхорошая фигура в домашних условиях

Фитнес и бодибилдинг: хорошая фигура в домашних условияхподскажити,пожалуйста,как можно сделать хорошую фигуру дома(диеты,упражнение,тренажеры). Заранее спасибо!
Комментарии (9)
rss свернуть / развернуть
Разве что только дома спорт зал построить :)
свернуть ветку
МОЖНО ОТЖИМАТСЬЯ НЕСКОЛЬКОМА ВИДАМИ. НА ТРИЦЕПС, ГРУДЬ.КАЧАТЬ ПРЕС. ДЛЯ ЕТОГО НЕНАДО ТРЕНАЖОРОВ!
свернуть ветку
елементарно гантель у любого нормального пацана дома должна быть)))
свернуть ветку
хм.. вопрос кажется задала девушка.
свернуть ветку
хах))Владислав в точку))
свернуть ветку
какие самые эффективные упражнения для пресса,боков и ягодиц? Я бегаю..
свернуть ветку
купить беговую дорожку, делать пресс в разных вариантах, сесть на диету безуглеводную
свернуть ветку
я еше 6 упражнений добавил помимо етих упражнений что на видео))поищи их дохера в инете но они сильно отличаться не будут))))етого вполне хватит))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.