Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьях?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьяхотвечаем...только честно=)))
997 комментариев
avatar
лучше старайся внешним......это дает больший эффект.
avatar
Василий Савватеев, я обычно широким за голову
avatar
Турник - 17
Брусья - 25
avatar
турник 12 ,брусьями не занимаюсь,6 подъемов,и то в мае не умел ничего делать
avatar
турник 10 брусья 8
avatar
тут прям силачи все собрались

турник 8
брусья 15 (но в скором времени улучшу результат)
avatar
вы вон Джону Нематову не верьте !!! он при мне 25 спокойно подтягивался а брусья 30 уж точно сделает =)
avatar
Турник 22-25
Брусья 25-30
avatar
на турнике 35 на брусьях 45. Рывки не уважаю.
avatar
На турнике 22, на брусьях 45
avatar
турник 20 максимум
брусья тоже 20 выжимал максимум)
avatar
Турник - 16
Брусья 28
В основном тренирую выходы)
avatar
турник 31, брусья не пробовал на количество
avatar
На турнике 15 брусья 20
avatar
30 раз с рывками,отожмусь раз 15!
avatar
35 турник ( рекорд ) ,в среднем 25-30 , брусья 63
avatar
турник 17 брусья 11
avatar
На турнике 48 35 чисто , остальные с рывками , на брусья 50 чисто
avatar
турник-25.брусья-67.
avatar
в 13 лет 20 раз подтянулся(пока рекорд)
на брусьях 30 раз
правда
avatar
на турнике максимум 16 брусья не пробовал
avatar
на турнике 15,на брусьях 20,без рывков!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.