Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьях?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьях 1отвечаем...только честно=)))
46 комментариев
avatar
турник 15,брусья 50
avatar
на турнике 5раз на брусьях 20 мне 9 лет
avatar
45 на турнике 16лет)
avatar
турник - 25), брусья - 34
главное не количество раз сколько ты слелаешь, а качество и сколько ты сделаешь заходов...
avatar
Мой рекорд 10 подходов по 45 раз на брусьях, турник не делаю.
Про качество согласен.
avatar
поступайте в ментовку,хуй шо будете делать на турниках и брусьях!.
avatar
турник5бeз рывков брусья 23
avatar
На турнике 27 а на брусьях где то столько же=)Я забросил эти упражнения делаю вместо этих двух выход на две
avatar
турник 30

брусья 50
avatar
на турнике 16 на брусьях 25
avatar
раз 20 без раскачки
avatar
турник 7 брусья 20 еси полные
avatar
Турник-27 брусья-около 30
avatar
22 на турнике на брусьях не пробовал
avatar
турник 11 брусья 25
avatar
35 на турнике, 60-65 на брусьях
avatar
18 на турнике, на брусьях 45. Все чисто без рывков. С рывками это уже не подтягивание - это херня полная.
avatar
чистым на турнике 20 на брусьях 15
avatar
турник 15 брусья не пробовал пока
avatar
на турнике подтягиваюсь только за спину 17 раз за подход, а на брусьех рекорд 61 раз
avatar
турник 28 брусья 20
avatar
31турник...68брусья

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.