Кто что умеет???

выход на две, на одну,подъем с переворотом,иголочка,яйцекрутка(передняя,боковая),склепку раньше делал,офицерский выход,ну и конечноже подтягиваться без рывков, подтягиваться на 6 пальцах ну и т.д.

Пока не много.я долблю в основном то,что хотелось бы уметь...подтягиваюсь с весом,на брусьях тоже с весом,уголок на турнике,брусьях,выход на 1(на любую)выход на 2,подьем переворотом,горизонт(3-4 сек) не очень идеален конечно,т.к. руки не получается полностью выпрямлять но все же...оч хочу склепку с 1рукой уметь.скиньте ссылки на обучалки если не лень.и флаг еще есть такая ваще бешеная штука на шведской стенке делают гимнасты,по ней ток одну обучалку нашел,и то толком не чего не понял.может кто в курсах,с чего начать,как прокачивать мышцы для этого элемента

мне 14.умею :крабик.выход на одну.офицерский.гробик.15подтягиваюсь

Занимаюсь 3 недели.Выход силы на одну и на две, подьем переворотом, капитанский подьем, офицерский, крабы. стульчик, бабочка, солнышко, гробик, обороты в упоре, уголок( крутилка) и еще какета крутилка но я незнаю как она называется.

выход на 1 на 2( узким широким обратным) , офицерский, полотенце ,стульчик, виньтик , крокодил,крабик, подъем с переворотом ( не касаясь) в роди все.

выход силы на 1 на 2 узким хватом,обычным, широким и обратным. подъем с переворотом, склепка, замок с ключом и просто замок, королевский выход

крокодил,крабики,выход на 1,на 2,принц,декстар,подъем переворот несолько раз,кап.флажок,офиц.пока что занимаюсь 2 недели

подьем переворот,выходы на 1 одну на 2, краб,офицерский,полотенце,склепка,луна!

кто ницбдь умеет выход баратова?

подьем переворот,выходы на 1 одну и на 2, краб,офицерский,змейка,капитанский,выход на 1 и на две обратным хватом.

подъем переворот, выход на 2, выход на 1, офицерский выход, склепка, крокодил

почти 3 стаж.... все умею =)

подъем переворот,
выход на 2, выход на
1, офицерский выход

подъем с переворотом! выход на 1 на 2 . офицерский испанский . крабик

Офицерский выход.
Солдатское.
Стульчик.
Гробик.
Заднее офицерское.
Подъем переворот.
И еще несколько, только названия не знаю.

занимаюсь месяц умею склепку подьем переворот стульчик выходы:офицерскии,на одну на две и 6 это подьем переворот тока в другую сторону

Выход на 2,на 1,склепку,офицерский,крабик,стульчик,яйцекрутку,солнышко научился 2 дня назад,подьем переворот,луну,свечку.

Выходы на левую,правую,на две,подъем переворотом,офицерский,паучек,камандирский,испанс-
кий,выход принца,стульчик

Выход на 2 всеми хватами,перышко,солнышко
и много другого....

Подъем с переворотом
выходы силой
офицерский
стульчик
краб
склепка
гробик
капитанский
обороты в упоре
малые обороты
замок
крокодил
задняя ласточка
солнце луна
поставить снять
и т.д
учусь Эндо

Мне 14 ,21 подтягиваюсь выход на одну подьем переворот и все

Бля долбоебы нет такого элемента "подъем С переворотом" правильно говорить подъем переворотом. т.е. поднимаешься на перекладину за счет переворота

Армейский,подъем переворотом,выход на две,выход на две узким хватом,выход на 2 обратным хватом,игла,испанский выход,и на одной руке раз подтягиваюсь

мне 14 занимаюсь 3 месяца и умею выхот на 1 2 3 4 подьем с переворотом офицерский выход вылазку(иголку) попугайчик вперед и назад (оборот через 1 ногу) стульчик в обе стороны бабочку переход ласточку и горизонт
нормально или слабо?

Мало..(
Выход на одну руку,подъем с переворотом,топорик,топорик на 180 градусов.