парни, я слышал что если занимаешься спортом и употребляеш семечки подсолнуха то это может плохо отразится на здоровье,так ли это, или это просто слух???
да, я тоже слышал, что если перед занятмем спорта поесть семечек, то дыхание будет сбиваться проверил на физре, еле бегал) хотя может еще из-за чего нить) но после этого перед тренировками не ем)
Хрень это все. Семечки это тема. От изжоги избавляет, в них 20% белка, как в мясе :) Подсолнечное масло, как оказалось, полезнее чем оливковое. А тыквепные семечки помогают избавиться от глистов.