о а у мня ща 3 сломано сказали заниматься нельзя будет еще 14 месяцев(( слушай эт зависет от типа перелома у меня компрессионный главное чтобы не шейные и не поясничные, можно для поддержания пресса делать велосипед.
А со мной слава богу все нормально,правдо тоже вкалываю как проклятый на тренировках..правда я футболом занимаюсь но всеравно я ,за здоровый способ жизни.
сегодня случилось страшное ... Как обычно на турник в доме запрыгнул провисел 2 секунды дальше я уже лежу на полу с большой болью в голове потерял сознание и упал .. что это могло быть раньше такого не было...теперь есть страх что если буду выполнять какие нибудь элементы это повторится и исход будет уже другой
резко залез на турник? и наврняка без разминки. такая же хрень может быть когда резко встаешь и руки за спину заводишь и поднимаешь- то есть при сильном сведении лопаток. там что-то пережимается. короче это все фигня. просто разминаться надо.
у меня такая хрень когда я делаю например выход по 1 или армейский у немя начинает выламывать кость предплечья(от кисти до локтя). никто не знает как это вылечить. к хирургу ходил он беспанятия
Это тоже самое, что и, например, удушение. Т.е. если вам глотку передавить, вы же охуеете верно? вот и тут - выворачивается что-то там, пережимается, вот организм и Ф Шоке просто
У меня проблема с левым плечевым суставом. При любых нагрузках на руки начинает болеть. Врачи ничего не могут сказать, приходиться заниматься через боль. Может кто знает что это за фигня?
лечи суставы. глюкозамин+хондроэтин, есть инъекционные препараты снимающие боли и т.д. причина же должна быть. врачи не знают потому что тебя не обследовали. любое мрт покажет в чем проблема, если есть нехватка веществ - можно сдать анализ крова на содержание конкретных витаминов\минералов. ну это все затратно. а если не лечить - можно стать калекой, если у тебя суставная ткань вышаркивается
Илья тебе надо хирургу показаться, а если ты был у него и он тоже ничего не говорит, то лучше подождать около месяца или больше. (у меня так-же с грудью, уже около года)
Хирург мне сказал что я просто пытаюсь откосить от армии и ничего у меня там нет=))) Интересно почему болит именно левое плечо и только. Если уж проблемы с суставами то не с одним же.
Может ты взял на левое плечо бОльшую нагрузку, а на правое меньше. А проблемы с одним суставом могут быть из-за того, что один сустав может зажимать другой.
точно такая же фигня была в твоем возрасте. ниче, потихоньку начинай, следи за состоянием. через месяцок проведи эксперемент - давление до тренировки, во время, после - должно нормальизоваться
У меня тоже нарушение сердечной деятельности. Без таблеток заниматься не могу. А с таблами вроде терпимо,правда на полную выкладываться все равно не могу. ((
у меня с детства проблемы с позвоночником-искривление небольшое,было также 3 сложных операции на глаза (по причине отслоения сетчатки и убирали катаракту). врачи сначала запрещали всяческие физические нагрузки-сам потихоньку начал отжиматься,качать пресс,подтягиваться на турнике,потом перешел на брусья
Мне заприщают заниматса ис за проблем сердца.Что мне делать?
слушай эт зависет от типа перелома у меня компрессионный
главное чтобы не шейные и не поясничные, можно для поддержания пресса делать велосипед.