Помогите! Я накачал на брусьях,и при помощи гантелей хорошую грудь...проблема в том,что левая грудь больше правой,хотя качал обе стороны однаково...как сделать их однаковыми?напишите в личку!
Забиваешь на левую конечность вообще и упорно день за днем делаешь тупое упражнение с гантелей - сел, ноги в стороны чуток, согнулся немного и на себя одной рукой гантелю жмешь.
Я думаю он имел ввиду делать упор на левую часть тела,т.е при отжимании опуускать ее чуть ниже другой части,как бы криво получается но все же)))у меня кстати тожи такая проблема
что за фигню ты городиш?
Забиваешь на левую конечность вообще