Что это такое????

Фитнес и бодибилдинг 16 июля 2013, 13:28

Занимаюсь уже 3 месяца.
Поттягиваюсь 10 раз спокойно, 15 с рывками.
Научился делать выход на две руки(поочередно)
У меня очень сильно болит кость левой руки????
Может и не кость???
Что это???
Перестать заниматься не собираюсь даже не предлагать.

8 комментариев

к врачу обратись

аа бывает, потом пройдет, или лучше дня 2 перерыва сделай, если уж так потерпеть не можешь то эти 2 дня ничего кроме подтягиваний не делай, и все пройдет

за 3 месяца результаты то плохие

Все пизда тебе)))) просто у нормальных людей кость не болит!

да не пизда, не пугай парня)

мнда уж кальций кушай это боль происходит иза того что ты много даеш нагрузки на руки нужно отдыхать больше , а если не хочь отдыхать то много кальция нужно принимать.

За 3 месяца 10 раз подтягиваться.... за эти 3 месяца можно было бы 20 раз в легкую подтягиваться без рывков...

у меня тоже болела месяца 2 только на правой пройдет не волнуйся нагрузку поменьше на левую руку бери...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.