Сколько можете упражнений перечислить все на турнике

очень много)))

Я могу:выход силы,подьем с переворотом,паучек,стульчик,гробик,капитанский,и м.д

дак ты спрашиваешь кто че умеет или кто че знает?)))

Кто че умеет!

ну тогда поменьше, чем очень много:D

умею многое!

Я только силовые делаю)

Там выходы принца, полотенце, выходы на две различные, испанские и с поворотами в том числе, силовые обороты.

Выход на две руки,стульчик разными хватами(вперед и назад),офицерский,луна,полумесяц,свеча,склепка,гвоздик,.....Ну и многое другое!

выход на две разными хватами,гробик,подьем с переворотом не касаясь турника и многое другое

да там много штук 50; самые сложные: флажок на руках; спечаг; перешмык; выход из под турника; солнце; поставить снять; скорпион ноги вместе; выход принца; склепка в стойку)))

Испанский из под турника, испанский просто, выход на одну, на две, на две узким, на две широким, на две нижним хватом, на две нижним хватом с перехватом, капитанский, офицерский, полотенце, замок, перышко, подъем с переворотом, горизонтальный вис спереди, склепка и еще чето, но подзабыл, а вот, еще пару крабов могу сделать, змейку.
Это все легкие элементы...

а как это стульчик вперед и назад???насколько я знаю,стульчик есть один,просто разными хватами можно делать.

стульчик - это вращене на подкаленьях во круг турника, при этом нужно держаться руками за перекладину)))
его можно делать вперед и назад...
ты наверно стульчик с иголочкой перепутал=)

а как это "поставить снять"??ниразу не видел!!

Пацаны, то что кто-то умеет на турнике или на брусьях-это понты:) лучше иметь спец подготовку и душок ВНУТРИ СЕБЯ!!!! Если нет духа, то ты никто... Пацаны, без обид!!!!

#15
"поставить-снять" это когда во время солнышка ставишь ноги на турник, а потом снова заходишь на солнышко)))

ясно...я умею выход силы,царский,подьем переворот,выворот лопаток,склепка,бабочка,стульчик(разным хватом,и с одной рукой),пистолетик вперед и назад....

Выход на одну
Выход силой
Полотенце
Выход силой на запястиях
Подъем с переворотом
Мишка(олимпийский)
Склепка
Крабик
Ниточка в иголочку
Флажок

ребят а что такое "мишка(олимпийский)" первый раз слышу, поясните

и что такое пистолетик ?????