Beg

Фитнес и бодибилдинг
Begay 3-4 raza v nedel'y 4 km po ASFALTY.
Nedavno skazalu, 4to eto ploxo potomu 4to stradayt kolenu. Stout lu ymenwut dustancuy ulu begat re#e? U vopwe stout lu 4to-to predprunumat?
8 комментариев
avatar
Не бегай по асвальту, это реально плохо для коленей.
avatar
купи нормальные кроссовки и бегай по асфальту
avatar
купи нормальные кроссовки и не бегай по асфальту
avatar
Каждый шаг во время бега по асфальту - это микроудар. В будущем может очень плохо сказаться на здоровье. Лучше бегать в лесу - и воздух свежий и земля мягкая.
avatar
spasubo. #al net podxodiacheu mestnostu. Prudetsa pomen'at beg na chto-to drygoe...
avatar
бег это лучше не бросай
avatar
иди на стадион,и бегай там
каждый день)
я бегаю
и все норм
avatar
Я бегаю на стадионе по беговой дорожке, нормально, давай тоже так. Правда угнетает то, что постоянно одна и та же местность, по одному и тому же кругу. Иногда можно менять местность.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.