45 комментариев
avatar
У меня штанга 95кг, я ее на 6 раз делал. Не знаю, может, 100 на один раз смогу)
avatar
около 80 сделаю на раз
avatar
Пока что всего 50))
avatar
60 вес,5 подходов 9,9,7,6,4,3. А на раз не пробовал
avatar
70 делал 7 раз, на 1 не знаю)
avatar
11 лет 31 мая 12)
вес 50кг рост 160
жму 35кг раз 7 8
а 25 раз 14
avatar
красавчики...правда спрашивали про ОДНО повторение)
avatar
Ринат,ты прав!Но я на раз никогда не жму,если начал подход,то надо минимум раза 3 пожать))
avatar
я на одно повторение 70 кг
avatar
Ерлан Шулкадиров
ясно)
avatar
85 кг при весе 56кг
avatar
90 кг при весе 78

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.