Друзья,подскажите
Друзья,подскажите как низ живота убрать,пресс есть,а низ не уходит(
Друзья,подскажите как низ живота убрать,пресс есть,а низ не уходит(
9 комментариев
- ↓
- 0
Судя по фотке нормальный низ = что там убирать?
- ↓
- 0
)))на аватаре не я!)
- ↓
- 0
Поднимай ноги на турнике
- ↓
- 0
окей!
- ↓
- 0
подскажите пожалуйста как сделать рельефный пресс и грудь, какими упражнениями, за ранее спасибо!
- ↓
- 0
Ромка, http://vkontakte.ru/video123787518_160498549 - мне помогает,а еще не ешь жирную пищу и мучное
- ↓
- 0
спасибо=))))))))))))))))))))))))
- ↓
- 0
Что нужно есть чтобы набрать мышечную массу???
- ↓
- 0
если ты хочеш набрать вес, тогда ты должен расщитать сколько ты тратишь калорий в сутки и увеличить планку, вообще от 6-ти тысяч калорий употребляют в сутки для набора веса!