Как начинать?и что при этом нужно принимать?

Фитнес и бодибилдинг 1 июля 2012, 00:23

Как допустим метан принимать,дозы на день,что еще к метану нужно.
Для набора массы и мышц как для новичка.
Посоветуйте пожалуйста.

7 комментариев

1 курс:
метан (соло) 1 неделя 2 таб в день в один прием через 20 после еды
2 неделя 4 в день и так ровным фоном 8 недель

Это с метана?
А дальше?
После метана?

перерыв недели 3.следующий курс метан не должен быть
потом можешь брать деку с и энантат
дека 200 мг\неделя,энантат 500 мг\неделя

Ок,Понял

Такой курс будет норм:?
Метан + сустанон и в конце винстролом оральным закрепить????

первий курс пропик з метаном, второй енантат по 500 в неделю з метаном 30мг в день после курса пропик з стромбой а потом провирон по 3 таб в день

Здесь найдете хорошее спортивное питание http://vkontakte.ru/club12902590
Присоединяйтесь к группе!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.