как создать нормальный рельеф, и какими способами...??

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: как создать нормальный рельеф и какими способамиподскажите пожалуйста..??
6 комментариев
avatar
а есть что рельефить?)))
avatar
канешно что есть...)
avatar
Иди в спорт зал:) ну или на брусья:) медленно но уверенно. Я бегал на брусья очень не регулярно но ефект всеравно чють чють есть. Буш каждый день ходить будет зашибись.
avatar
не ну если на аве твоя рука, то рано))
avatar
гггг.. ну ладно я ещо подожду...)
avatar
http://uploadbox.com/files/1457d3908d/
Развитие мускулатуры силой мысли

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.