Протеин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПротеинПодскажите,хороший ли это продукт "Gain Fast 3100 2300 г".
Стоит ли его брать?
Какой от него будет еффект?
У меня рост 1,88 (как у шварца xD ),а вес 65 кг.
Жду вашего отзыва.Заранее спасибо!
12 комментариев
avatar
Протеин этой фирмы очень опасен для здоровья, выкинь его немедленно и купи 3кг куриных грудок!
avatar
точно!
жрать больше надо!)
avatar
во 1 ето не протеин
во 2 ето нормальный гейнер
в 3 мало, возьми хотя б ведро на пару недель
avatar
Ты че псих 6 кг на пару недель???))
я еле схавал 2 кг за месец...и оно правельно.
как правило 1 кг идет на 10 дней ну а в ведре 5 кг...а это не пару недель
avatar
Влад ~ Chaki~ Кудаев
сегодня в 18:33
Протеин этой фирмы очень опасен для здоровья, выкинь его немедленно и купи 3кг куриных грудок!

1 порция протеина,заменяет 2 кг мяса!Ты сможешь 2 кг мяса за час до тренировки сьесть?хДИли 20 яиц без желтка скинуть..=)
avatar
2 кг за месяц ето мизер, толку от такого 0, лучше вобще тогда не пить. Кил 5-6 хотя б в месяц надо. Ето гейнер бля а не протеин
avatar
А если вареные грудки шварцнегера съесть то эффект будет какой?
avatar
Хороший))хД
avatar
попробуй сначало споймать шварцнегера.
avatar
Я месяц пил гейнер (1 кг выпил) и ел каждый деь куриные грудки с рисом)
Да и вообще мяса много.

Итог:

Весли 58 кг - сейчас 62.9.

Норм вроде бы) Дальше так продолжу, думаю набрать 68 кг хотябы, а потом на протеин перейду!
avatar
ну и смысл пить 1 кг гейнера в месяц?))) 3 кружки чая с сахаром каждый день на протяжении месяца= 1 кг гейнера))))
avatar
#1 мегамасс 4000,при таком раскладе..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.