Вопрос: на сколько хватит протеина ?

Фитнес и бодибилдинг 7 апреля 2013, 16:00

Собираюсь взять этот протеин - http://www.avitasport.ru/product.php?manufacturers_i...

Там - 450 гр

Занимаюсь 3 раза в неделю.

На сколько мне хватит этой баночки если употреблять протеин только в день тренировки ?

Денег не особо много поэтому нашел протеин который по цене подходит вот и интересуюсь на какое время его хватит.

Ответьте плиз ,очень надо!

6 комментариев

чтоб был хоть какой то толк есть надо по 2 порции в день

До и после тренировки по порции ,ну хватит мах на 6тренировок

А если купить русский протеин.
Нормальный будет?
Он дешевле и мне как раз по деньгам щас.
Ну хоть ток есть от него какой то?

хоть какой то и будет).сколько калорий в сто грам,белка и углеводом и каково он происхождения и выберай протеин с мах паказателями по своим деньгам

от русского кроме срачки ничего не будет, только травить себя лишний раз.

Лучшие цены на спортивное питание http://steelfactor.net/. Найди дешевле, и получи 5% скидку от найденного товара

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.