Что самое главное в этом спорте?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Что самое главное в этом спортеДелитесь тем, что вы считаете самым важным в этом виде спорта! Ваш опыт может многим помочь!))))
43 комментария
avatar
ешьте витамины с содержанием цинка, магния и B6 - повышает уровень тестостерона, если есть деньги покупайте ZMA!
реально действует пруха пошла!
avatar
и вобще лучше больше витаминов есть!
avatar
Согласен, комплекс витаминов В влияет на синтез белка.
Можно брать комплексы, у нас имеются в наличии и Animal Pak и отдельно витамины A,B,E,C.
avatar
самое главное сила воли!
avatar
Цель, твоя мечта!
avatar
Я считаю что здесь главное отдаваться полностью на тренировке,правильное питание и отдых !!!
avatar
#5
Денис Спортивное питание Ерикайлов
11 окт 2010 в 17:49
самое главное сила воли!

СОГЛАСЕН!!!ЭТОТ СПОРТ НЕ ДЛЯ СЛАБЫХ ДУХОМ!!!
avatar
Четкость выполнения упражнений .питание. Ну и терпение
avatar
Упорство,дисциплина,вера в то что все получится,умение радоваться даже маленьким результатам.
avatar
70 % успеха зависит от питания
avatar
многие говорят комплекс витаминов Б, энимал пак или еще чо то) вот хотелось бы спросить в чем разница витаминов которые продаются в аптеке за 30-40 руб, или витаминами которые свыше рубля стоят) в спортмагазинах?
avatar
а самое главное в этом виде спорта:
1. качественная тренировка
2. грамотное питание
3. сон не меньше 8 часов
avatar
Да я согласен...
avatar
Я считаю что есть несколько главных аспектов.Мозги,возможность,питание,техника,терпение,настойчивость,хороший настрой,и желательно снаряжение и ОТДЫХ
avatar

Максим Берсенев - читаем состав и концентрацию витаминов.
А витамины за 30-40рублей в аптеках - аскорбинки =)
avatar
Шварц говорил - тут главное мотивация!
avatar
самое главное я считаю мотивация! на втором месте это уметь перебаровать себя и перешагивать через боль... последние 2-3 повторения кога мышцы разрываются от боли,если ты справишься с этим и не остановишься то будет результат...до отказа !
avatar
Именно. Еще Арнольд это говорил =))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.