я занимался раньше в 18 лет весил 75 поднимал 100 на раз..никогда не поверю парням котрые пишут что весят 60 поднимают 110-115.ребята но че брехать это не реально,тот кто понимает в этом спорте хоть что то тот понимает что я имею виду
свернуть ветку
Мой вес 60,500 Кг. Занимаюсь уже 4 года,пред последний год пахал не сильно,можно сказать почти не занимался,так как был в армии. Мой лучший результат в категории до 60,жим 115 на один раз.А вообще сотню жал максимум на 9 раз:)).
свернуть ветку
Да да, Жендос, скинь-ка ссылку на протоколы?))))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Мне не интересно врать, просо говорю как есть)
свернуть ветку
нехнаю сколь на раз возьму хочу тоже 110 попробывать
свернуть ветку
вес 73 кг!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Пизабол вы Евгений,не обижайтесь уж)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
вес 84,5 кг
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
жим 65 кг 10 раз.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку