Хочу набрать 10 процентов от текущего веса за счет мышечной массы и развить в себе устойчивые полезные привычки: здоровое и сбалансированное питание, здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом, умение следить за тем, что ешь.
Хочу с помощью этого проекта набрать 5 кг. А то на фоне стресса похудела до невозможности. При росте 170 см мой вес 53 кг =( Хочу привести тело в тонус и научиться следить за собой. Ну и разумеется, обзавестись новыми друзьями-единомышленниками.
хочу научиться правильно питаться, найти компанию для пробежек, общаться с активными, позитивными людьми!))) ну при этом, само собой, тело поддерживать в хорошем состоянии))
Хочу научиться готовить сбалансированные обогащенные необходимым комплексом витаминов блюда и научиться правильно питаться. Привести в тонус свои мышцы, развить привычку пробежек и обливания. Обрести новые знакомства и научиться мыслить только позитивно.
p.s. Анна Звягинцева, не переживай, при росте 163 я вешу 42.
"другое (пишем в обсуждении)" - одна из возможностей, где я смогу внести вклад в то, чтобы физическое и личностное развитие в нашей стране среди молодого поколения стало ценностью и общественным достоянием нации.
Хочу не только быть в тонусе, но и не позволять себе лениться!!!Хочу привлечь своих друзей, довести до многих, что спорт-это круто!!!!!Хочу чтоб мои занятия спортом стали интереснее.....и не ограничивались только стадионом универа=)))))Хочу больше узнать о правильном подходе к здоровому питанию, найти новые упражнения, получить море приятных впечатлений от общения с остальными участниками))))))
Внести вклад в проект , каким нибудь образом повлиять на его дальнейшее распространение в нашей стране. Ну и по мере возможностей обучиться тому что предлагают. Поиск креативных интересных людей . Плюсов вижу много.
хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть!
своей энергией заражать других людей!
и будет счастье на Земле)
привести тело в тонус
правильно и сбалансировано питаться
вести здоровый и активный образ жизни
приятное общение и новые знакомства
научиться правильно питаться
познакомиться с такими же людьми)
Хочу привести тело в тонус и научиться следить за собой.
Ну и разумеется, обзавестись новыми друзьями-единомышленниками.
ну при этом, само собой, тело поддерживать в хорошем состоянии))
p.s. Анна Звягинцева, не переживай, при росте 163 я вешу 42.