Можно ли похудеть при помощи йоги? Если да, в какие сроки?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Можно ли похудеть при помощи йоги Если да в какие срокиМожно ли похудеть при помощи йоги? Если да, в какие сроки?
5 комментариев
avatar
Вроде бы есть Крийя йога. она изменяет обмен веществ, и за счет этого по идее можно похудеть. а за какие сроки у всех по разному.
avatar
Занимаюсь хатха-йогой, за полгода похудела почти на 10 кг :)
avatar
Юлия,у вас случайно нет ссылочки на видео по которому занимаетесь?)
avatar
От одной недели до нескольких месяцев. Это если все нормально делать. )))
Все еще от скорости обменных процессов зависит конечно и от ряда факторов еще. Но так вот. ;)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.