Подскожите, пожалуйста, можно ли с помощью йоги поднять опущенные внутренние органыжелудок и кишечник?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Подскожите  пожалуйста  можно ли с помощью йоги поднять опущенные внутренние органыжелудок и кишечниМесяц назад обратилась с сильными болями в желудке и во всем животе к врачу(урчание, переливание, бульканье), поднялась температура до 37,2. Начались хождения по врачам. В итоге поставили диагноз опущение желудка и кишечника. Показали на снимках, то кишки лежат друг на друге.Сказали носить бандаж пожизненно. Боли как была, так и осталась, ноющая, тупая в правом подреберье. Все время мерзну. Руки и ноги холодные.При этом Анализы в норме. За этот месяц сильно похудела.Такое ощущение, что у меня просто катастрофическая нехватка жизненной энергии. При этом с января месяца занимаюсь йогой, силой, тренажерный зал.Врачи говорят, что вот вы там себе и накрутили. А я наоборот читала, что с помощью йоги можно поставить внутренние органы на место. Подскажите как быть и что делать?
24 комментария
avatar
http://paraslov.net/552-joga-terapiya-pri-opushhenii...

правда несовсем понятен ваш список "занимаюсь йогой, силой, тренажерный зал" - если вы до этого ничего никогда не практиковали то не ислючено что такой "компот"( всего и побольше ) мог привести к заболеванию
avatar
и все же ..какой ответ на вопрс девушки?
avatar
ответ такой что перевернутые позы ( ВИПАРИТА-КОРАНИ например ) показаны
avatar
Просто вопросы його терапии сложнее чем " просто йога для здоровья " и по итернету такие консультации не прояснят ситуацию
avatar
я думаю пранаяма вам поможет
avatar
у вас очень серьезные вопросы про опускание внутренних органов!!!

вот ответ: вам нужно научиться делать замки(бандхи). особенно средний замок(уддияна). информации по этому поводу немало в интернете. отстроенный замок будет делать глубокий массаж внутреннимх органов мощным потоком прилившей крови. замки нужно выполнять комплексно - все три, чтобы избыток давления в теле во время упражнения не сказался на черепном давлении. правильное выполнение замков возвращает внутренние органы на место, развивает мышцы, которым мы фактически не умеем пользоваться и учит быть "собранным" во всех смыслах этого слова.

про панкреатит: не было ли у Вас, Рушана перед болезнью сильного гнева, связанного с нарушенем каких-либо ожиданий или же очень сильного беспокойства о родных? в любом случае мои рекомендации действенны для Вас.

имейте в виду, что правильно, и с нужным усилием отстроить замки можно только в личном присутствии инструктора, чтобы он мог подобрать для Вас индивидуальный ритм и силу выполнения упражнения. иначе может пройти энергетическая передозировка, неправильно говоря - перемассаж, и вред от этого будет бесконечен. при слабости внутренних тканей возможен их разрыв.
вы можете оказаться такой же жертвой перегрузки, как хилый человек, который сразу схватился за 200 килограмовую штангу, вместо того, чтобы начать развивать скелет с простых упражнений с нетяжелыми гантелями.
avatar
У моего супруга было опущение обеих почек, причем 3 степени, предлагали операцию. Отказались.. Год регулярных занятий на укрепление брюшного пресса помогли справиться с этой проблемой.
Есть мнение, что такие болезни возникают из-за нежелания человека принимать окружающий мир таким, какой он есть: неполучение того, чего мы хотим (страдаем, переживаем); нехотение того, что мы получаем...и опять тот же результат.
avatar
Дмитрий, спасибо за такой развернутый ответ! буду искать информацию про "замки".Вы в меня прям вселили надежду) Дело в том, что я переехала 5 месяцев назад... соответственно "другая" жизнь, люди, обстановка. И мои ожидания, к сожалению не совпали с тем, чем я столкнулась в реальности...
avatar
когда у меня не приятности , то я делаю позы для отдыха и очень хорошо йога для двоих.У меня муж шахтер и сами представляете, какое здоровье ,так я ему помогаю при помощи перевернутых поз.И занимаюсь прекша медитацией. Становиться легко и хорошо...
avatar
Рушана Нигматуллина,

надеюсь, ты перестала есть мясо и птицу? рыбу пока да, но лучше побыстрее завязать.
avatar
девочки, распишу выполнение замков - выложу.
avatar
Рушана Нигматуллина - при восполительных процессах внутренних органов ( а уж и подавно при обострении ) Йогой заниматься НЕЛЬЗЯ То же самое относится к повышенной температуре (по любой причине)
Про замки ( бандхи ) есть мнение авторитетных персонажей что выполнение замков стимулирует приток крови к внутренним органам что автоматически УВЕЛИЧИВАЕТ их в обьеме
..."Панкреатит (лат. pancreatitis, от др.-греч. πάγκρεας — поджелудочная железа + -itis — воспаление) — группа заболеваний и синдромов, при которых наблюдается воспаление поджелудочной железы.
..."Противопоказанием к выполнению уддияны бандхи являются острые заболевания брюшной полости, а также хронические – в период обострения" ...Так если че..
avatar
а так конечно если хочеться....
avatar
Я обещал описание замков, выкладываю ниже.

во-первых, спасибо, Сергей Кравченко!
я полностью согласен с тобой, в правильном, полном, сильном варианте замки окажут на больной организм такой же эффект, как 200 килограммовая штанга на хилого человека(см. выше сообщение номер 9)

однако, Сергей, хочу Вам выразить свое «фи».
Ваши два сообщения противоречат друг другу. Если Вам действительно все равно, то зачем Вы лезете со своими советами? А вот если Вам не все равно, то второе сообщение является обманом, из чего я могу сделать вывод, что Вас мучают собственные внутренние противоречия, которые мешают неоднобоко воспринимать мир и нарушают собственную целостность. Если Вы правда хотели помочь, то не запугивайте человека, его и так уже врачи запугали. И ссылайтесь, пожалуйста, на личный опыт, а не на чужие мысли и не умывайте потом руки, потому что это слишком явно демонстрирует, что Вы не профессиональны в предмете обсуждения и не готовы лично отвечать за чужие выкладки, в чем, собственно, и сознаетесь.

теперь хочу добавить отдельно про панкреатит.
Панкреатитом, не подозревая о том, болеют более 70 процентов мясоедов. У этих людей настолько притуплена физическая и эмоциональная чувствительность, что они на начальных стадиях заболевания искренне принимают боли из кишечных врат чуть ли не за желание поесть очередную порцию трупчатинки. Панкреатит образуется тогда, когда трипсин, выделяемый поджелудочной железой в ответ на прием мясной пищи, начинает переваривать части ЖКТ. Чем больше мяса, тем больше выделяет наш послушный орагнизм трипсина, и в итоге, за несколько лет планомерного питания трупами, отключить эту функцию выделения трипсина в количестве намного превосходящем необходимость, человеку просто так уже не удастся. При любом приступе панкреатита, особенно острого, самым действенным натуропатическим действием является голодание на холодной воде. И, главное, как можно быстрее нужно прекратить питаться трупной пищей.

Имейте в виду, что замки в той форме, которую я здесь описываю, не могут Вам навредить, разве что накануне у вас была операция на аппендицит и тогда, конечно, швы могут разойтись)). Однако это не значит, что во время выполнения замков не надо наблюдать за внутренними ощущениями и сразу же прекратить упражнение если появится физический дискомфорт. Упражнение безвредно для Вас, если Вы не испытываете никаких болезненных ощущений после 5-9 повторений.

итак, энергозамки.

людям, имеющим наработанные заболевания в области плотных и полых внутренних органов, я предлагаю терапевтический вариант выполнения замков, кардинально отличайющийся от классических йогических техник.

Смысл выполнения замков, в любом случае, заключается в том, чтобы усилиями тела изменить давление внутри естественных пустот, имеющих место быть у человека в областях промежности, диафрагмы и горла. Эти пустоты являются внутренним, скрытым от постороннего глаза инструментом работы над собой, управления собой и лечения себя вов всех смыслах этих слов)))

Подтягивание мышц ног, промежности и анусов называется нижним замком. Таким образом нагнетается давление в верхнюю часть тела. Вам этого делать не обязательно, скорее, даже НЕ нужно.

Средний замок. Он то нас более всего и интересует. Средний замок подвязан на дыхание.
Вдох и выдох у нескованного неврозами организма делается тремя фазами: 1. животом, выпячивая диафрагму вниз, 2. нижними ребрами, растягивая диафрагму в стороны, 3. Приподнимая ключицы(вздымая грудь). Эта инфа необходима вам для остройки замков.
Полностью выдохните. Задержите дыхание и расслабьте живот. Попробуйте, не напрягая живот и диафрагму, приподнять ребра так же, как вы это делаете во время 2 фазы вдоха. Живот будет напрягаться непроизвольно. Не торопите себя. Дождитесь того момента, когда мышцы живота действительно расслабятся, это нужно проверить прощупав. Когда живот расслабится, пробуйте приподнимать ребра чуть выше, то есть выполнять 2 фазу вдоха чуть сильнее, руководствуйсь собственными ощущениями. Расслабленный живот начнет подтягиваться п
avatar
Расслабленный живот начнет подтягиваться под грудную клетку и давление внутри начнет расти. Помните, что замки лучше недоделать, чем переделать с точки зрения использованной мощности. Это тонкая внутрення работа, которую надо делать на малых энергиях, а не до зеленых кругов в глазах. Знаком включенного среднего замка является ощущение едва подтянутого под ребра живота. Помните, что чем сильнее вы будете вытягивать вверх ребра на задержке дыхания с расслабленным животом, тем сильнее окажется воздействие замка. В йоге замок подтягивается очень глубоко, человек средних способностей даже не подозревает о том, что может засунуть себе под ребра на груди по кулаку, причем не только без боли, но еще и с ощутимой пользой в виде глубокого самомассажа внутренних органов. Чтобы выйти из замка надо напрячь живот выведя его из под ребер в нормальное положение и только после этого делать БЕСШУМНЫЙ вдох. Если вы вдохнете из замка, неприятный сифонящий звук в горле станет спутником небольших травм на голосовых связках, поэтому сначала выровняйте внутреннее давление по отношению к окружающему пространству.

Этот замок позволяет во время задерки дыхания промассировать внутренние органы грудной клетки, омыть усиленным притоком крови на слегка повышенном давлении все эти же органы и главное: избавиться от мышечных зажимов, блоков и непроизвольных напряжений в области солнечного сплетения.

Хочу предупредить, что замки дают выход застоявшимся в теле эмоциональным напряжениям. Выполняя замок с целью исключительно физиологической пользы, вы можете непроизвольно расслабить зажим, оставшийся на сдерживающей рыданья диафрагме после последней ссоры с супругом. Следствием этого может быть головокружение, тошнота, комок в горле, редко рвота. Надо понимать, что это следствие не пищевого отравления и неправильного эффекта упражнения. Это самое настоящее эмоциональное отравление, которое выходит из тела иногда неприятными способами во время энергопрактик. Эти побочки заканчиваются с выходом из тела всех напряжений, носящих характер многолетних. Это, так сказать, глубоко въевшееся в душу дерьмо)) Зажимы, которые мы успеваем нахватать за день, таких ощущений при проработке не вызывают. При ежедневной проработке напряжений, например, позами йоги, ощущение сопровождающее занятия скорее похоже на сладкую истому, которую мы чувствуем во всем теле, когда потягиваемся по утрам. Эти ощущения сопровождают правильное включение позы. Если этого чувства в теле во время практики йоги нет, или Вам не дай Бог, где нибудь больно, то вынужден Вам заявить, что вы занимаетесь какой-то ерундой, которая с йогой мало связана. Поэтому, скажите, пожалуйста, твердое «нет» насилию над собой. И если Вам больно в позе, то Ваш преподаватель обязан уметь найти безболезненный способ эффективной работы в ней не доходя до болевых порогов и в то же время умея целостно и равномерно распределив усилие по тело проработать позу. Если же Ваш преподаватель не может найти такой способ, либо утверждает, что боль надо терпеть, рекомендую усомниться в его компетентности и профессионализме, как преподавателя.

Верхний замок. Он находится в горле и каротидном сплетении. На той же задержке дыхания, на которой мы учились делать средний замок, нужно попробовать приподнять еще и верхние ребра, ключицы, то есть сделать телодвижения, соответствуйющие 3 фазе вдоха, но без самого вдоха. Здесь знаком правильной работы окажется ощущение втянутого самого в себя горла и кожи в межключичной впадине, это ощущение немного напоминает ощущение при глотании, зависшее на своей стадии прохождения пищевода участок чуть ниже голосовых связок. Выход из этого замка делается вместе с выходом из среднего. Неплохо бы напрячь шею одновременно с животом для выхода из замков и лишь потом расслабить горло для вдоха.

Если что-то осталось непонятным, спрашивайте.

пока
avatar
Спасибо большое!!!!)))))
avatar
Конечно меня мучают противоречия, хотя бы в силу того что я "Дракон" и "Весы" )) К сожаления ( или к счастью ?) панкреатитом не болел что конечно мешает мне неоднобоко воспринимать действительность а посему приходиться удовлетворяться опытом и знаниями из сторонних источников ( Зубков, Очаповский, Ланин , Иванов , Шивананда , Брахмачари, Свенсон и т.п.) Не знаю болел ли кто то из выше перечисленных господ панкреатитом но не У ОДОНОГО из них нет показаний на выполнение бандх и мудр если человек не здоров ПОЛНОСТЬЮ. Не исключаю что я что то недопонимаю в этом вопросе или был невниметелен при изучении материала но позволю оставить за собой мнение что диогностика и лечение по интернету ( даже не видя больного) вещЧ щекотливая....

Своим вторым сообщениям я просто хотел сказать что человек должен САМ принимать решения и САМ нести за них ответственность.

Мир Любовь Сострадание
avatar
Рушана Нигматуллина,

напиши сразу же, как только попробуешь делать!!
avatar
спасибо, Сергей, за понимание!
я и сам нередко напоминаю людям, что лечить по интернету запрещает закон. поэтому я ее и не лечу, иначе бы, например, заявил, что уже считал ауру с фотографии и сейчас погружен в потоки кармы, дабы расплести нити ее связи с панкреатитом. чушь))
есть упражнение на коррекцию внутренних органов и глупо его не попробовать сделать, сознавая все самые гадкие последствия, которые я здесь описал.
так что выбор на осознанный риск или дальнейшую бездеятельность остается за самим человеком. так пусть хотя бы этот риск будет осознанным, минимальным и рассчитаным до мелочей. ведь ей больше никто не поможет. если не верите, перечитайте все ее сообщения..

и, еще, я уверен, ни у кого из вышеперечисленных многоуважаемых мною авторитетов, как впрочем и не перечисленных, но тоже весьма уважаемых, Вы не найдете того материала, который я здесь расписал.

всего доброго!!
avatar
Про лечение
- I Лече́ние (лат, curatio; греч. therapeia) система мероприятий, направленных на восстановление здоровья, предупреждение осложнений заболевания и устранение тягостных для больного проявлений болезни.
dic.academic.ru›Медицинская эциклопедия
т. е. давая подобные инструкции Вы Дмитрий лечите по интенету а это как Вы верно заметили запрещает закон
про панкреатит "...Панкреатит образуется тогда, когда трипсин, выделяемый поджелудочной железой в ответ на прием мясной пищи, начинает переваривать части ЖКТ.."
".. Наиболее частыми причинами как хронического, так и острого панкреатита являются алкоголь и холелитиаз. Также спровоцировать возникновение панкреотита могут: травма живота, почечная недостаточность, наследственный панкреатит; инфекция, например вирусны гепатит, аскаридоз, медикаменты, пенетрирующая язва желудка.
http://simedica.ru/Pankreatit
возможно что механическим смещением органов брюшной полости можно избавиться от вирусного гепатита но мне представляеться это сомнительным
"...И ссылайтесь, пожалуйста, на личный опыт..." У Вас Дмитрий есть личный опыт по лечению панкреотита подобным методом?
avatar
да, Сергей, у меня есть такой личный опыт. по крайней мере один случай успешного излечения панкреатита на ранней стадии.

боюсь, что наш диалог может перейти в конфронтацию, но ввиду существенной разницы в весовой категории и принципов, которых я придержваюсь по жизни, не хочу все это свести к банальному конфликту. с одной стороны мне конечно льстит, что приходится в вашем лице дискутировать с такими именитыми авторитетами, которых Вы перечисляли. но мне не нравится, что Вы постоянно ссылаетесь на чужое мнение, а свое не озвучиваете. видимо, у Вас действительно нет личного опыта в практике, что, конечно вовсе не порок, но стимул для исследования мира. но Ваш способ агрессивен, и то, как Вы бравируете и кокетничаете наличием в гороскопе "Весови" и "Дракона", демонстрирует, что Ваши знания об астрологии и тезники ее преломления в собственную жизнь тоже по большей части почерпнуты из бульварной литературы.

посему, приглашаю Вас к себе не тренировку. бесплатно.
судя по большому количеству выкладок вы знакомы с отраслью, которая в наше время именуется практикой йоги, а значит, Вам будет интересно своими глазами увидеть, как современные методики могут разрушать старые мифы.
мне же в свою очередь, будет интересно передать в Вашу "наполненную чашу" свой личный опыт и опробовать свои профессиональные качества на таком яром агностике от общественного мнения, как Вы.
всего доброго.
avatar
Где я агрессивен? Какая конфронтация?)) И что значит "агностик от общественного мнения"
Куда приходить то В парк горького или на Воробьевы? и когда
avatar
Приду конечно Я только недопонял насчет котегорий

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.