На что вы готовы, чтобы похудеть к весне ?

А я Джедай...ка))))))))))
Или само совершенство, я еще не решила)))))))))))

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!!!

Рецепт на все 100%:
занимаюсь спортом, занимаюсь с девушкой спортом, кушаю добавки )
+ много позитива.

Только прекрасная половина хочет заниматься фигурой!?
а больше фигурой надо заниматься сильной половине (пузатые стали)

В 1 наоборот надо есть чаще. Не менее 5 раз, маленькие порции и желательно здоровую пищу

Диета и упор на кардио

а 1 продукт-это какой?

Винстрол + кленбутерол + трийодтиронин + йохимбин
Извиняюсь, но сами начали эту тему)))

Я что-то совсем расслабилась, раньше не было проблемой ходить на 2-3 тренировки в зал, а сейчас времени не хватает да и сил. так что купила крем для похудения в ив роше, мажусь два раза в день и стараюсь не ездить на машине до работы, а ходить пешком (40 мин в одну сторону).

да чего извинять)) эт правда ж........но к ней тож допправда + новую щитовидку...и со временем +новый пламенный мотор)))...уж если до конца честным)))) но если все правильно делать...с фигурой на этот момент все окейно буит)))

Ленчик, доправда- это для тех, у кого мало серого вещества и любителей понятия "чем больше-тем лучше"! трийод- 50мг 4 недели- не подавляет собственный гормон щитовидки, моторчик защитит метопролол, да и кетотифен поможет избежать неприятных побочек, и всего то навсего 3 недельки!))))

Ген))) разговоры в пользу бедных...всего? 3нед- нормальный такой курс, чтоб вызвать дисбаланс в работе органа, у кого-то, впрочем, незаметный совсем(ты скажешь что побежишь после курса развернутый анализ на гормоны делать? нет ессно, а как ты на глаз заметишь-то?)никто не говорит что блокируется выработка есстеснв гормона..но ты не раз и не два курсить будешь...постепенно накапливается...а безопасно эт раз в жизни и 3 дня(да тока без толку))))..

я НЕ против химии-каждый САМ выбирает, я против этих базаров, что "если с умом блаблабла все безопасно", опасно пить даже более5чашек кофе в день епт)))) ) И каждый безопасность понимает по своему кстати))) у некоторых-если не издох - то ОК, тест на безопаснось пройден))))

аааа, хорошо! мне это нравится! не просто бла-бла, а хорошая дискуссия! согласен с тобой полностью- каждый для себя решает сам! просто слишком много негативных отзывов! если бы не кричали- фууу! химия- говно! то сторонники фармакологии не защищали бы так рьяно свои принципы! я работаю в индустрии фитнеса уже много лет, знаю всю подноготную. 5-ть чашек кофе... хм, да и водка говорят вредна, а с рэдбулом особенно, а еще закурить сигаретой, да и в Ашан ходить не стоит, а по идее в мегаполисе вообще без противогаза перемещаться опасно! просто пусть каждый рещает сам- и не стоит писать что прощай щитовидка и моторчик, а то ведь правда матка еще и в том- сколько жиросжигателя не выпей, кроме бессоницы, ничего не будет! тоже факт!

1.согласная я )))))) по жиросжигателям-не факт...с щитовидкой и жиры уходят)) ежли праильна употреблять)))без шоколада и с залом вместе...тока вопрос когда вернется обратно и что еще добавится..из грустного...факт-на себе проверяла)))))

готов перестать есть каждый день шоколад(