Как ограничить себя в питании?

Фитнес и бодибилдинг 2 февраля 2014, 21:26

Как вы ограничиваете себя в питании и ограничиваете ли вообще?
После 18.00 не есть не получается - прихожу домой в районе 20))
а тут последнее время все указывает на то, что надо бы урезать рацион питания и сократить количесто приемов пищи!)) даже тест про ожорство сказал - хватит))) http://vkontakte.ru/app1954482

Как поступаете, стройные девушки?

6 комментариев

Ложусь спать в 17.00.

да ладно, Маргарита! правда?
девушки, вы меня шокируете! а все, чтобы нам понравится))
кстати, ели верить тестам, я тоже традаю от обжорства)) есть такое дело))

тяжко девушкам в России живется: до 18 нельзя пить, после - есть))) ахахаха))

садись на белковую диету и все отлично будет, а от сокращения приемов пищи и рациона будет только хуже, организм начнет каждую калорию откладывать про запас))

можно перекусить вечером,но немного,каши какой нибудь,салата легкого и ничего плохого от этого не случится

Быстро и эффективно похудеть, конструктор диет dieta-doma.tk

надо сесть что нибуть белковое но не жирное

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.