Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингПравильные и эффективные упражнения на грудь!! подскажите!!

Фитнес и бодибилдинг: Правильные и эффективные упражнения на грудь   подскажитеможете подсказать!!!! разводки обязательно делать при прокачке груди????? все говорят что с разводкой грудь красивая будет и большая.. ну если включать.. жим лежа, жим на горизонт скамье, разводка, разводка в наклонной скамье, вот так нормально?? или как еще можно!! подскажите пожалуйста!

Комментарии (26)
rss свернуть / развернуть
мне больше по душе разводку на скамье горизонтальной, эффективнее для меня)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.