Жиросжигатель аминокислоты

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Жиросжигатель аминокислотыНедавно разговаривал с приятелем, он занимается 2 мес. Он мне сказал, что пьет утром жиросжигатель, а перед и после тренировок - аминокислоты. Якобы, так он уберет жир и нарастит мышцы! Ваше мнение!
9 комментариев
avatar
По-моему тоже сомнительно одновременно убирать жир и растить мышцы таким образом.
avatar
максимум он сохранит те мышци которые есть(если есть) и уберет жир
avatar
ну в целом аминокислоты в процессе сушки необходимы, как обычные, так и ВСАА, поэтому он делает правильно, но сильно нарастить мышцы не получиться если не добавить протеина. И потом, жиросжигатели (например как Л карнитин) следует пить перед аэробной тренировкой минут за 30, а так эффекта просто не будет.
avatar
Может для сушки нормально, но не как не подходит для целей описанных выше.
avatar
ну я думаю, выше просто не правильно сформулировано. Скорее всего его цель просто убрать жир.
avatar
ппц...чего только не читал но это хохма.поддерживаю #4
avatar
Насчет аминок хз ибо не знаю что они вообще дают
А от жиросжигатель + протеин вроде четко говорят) Ибо на диете ты не допулучаешь белка, а белок ясень пень нужен для мышц
avatar
Про низко углеводную диету слышали?
avatar
неа...чо эта такои?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.