Жим лежа. кто подскажет на что я тяну?

Посмотри таблицу(гугл в помощь)

Повторяю: я смотрел, но там таблиц по безэкиперовачному жиму, как китайцев на планете. Я хочу услышать ответ от знающего человека.

90 кг 120 на раз ето ничево!

мне только 15 лет, просто телосложение от природы не маленькое. 3 год пошел, как начал заниматься.

Только что спросил у человека, он мне объяснил: С учетом того, что я жму без экипы и без допинга, то мой жим 120кг на раз стоит 1 разряда (взрослого). А юношеского кто скажет?

ты чемпион

Роман 120 кг при весе 90 кг это всего лишь начало дороги к какому то показателю. Пока что рано тебе говорить о разрядах, Занимайся и не переоценивай себя ато заболеешь звездной болезнью.

блин че за хрень!занимаюсь второй год а больше 87 выжать не могу!зато в остальном преуспеваю!в приседах за сотку легко переваливаю!кароче растет все кроме жима лежа!

начни тренеровать жим больше другиг базових упражнений я в 15 лет низнал ничево про питания и тренеровки с отягощениям смог за 3 месаца поднять жим из 65кг до 90 на раз при своем весе 67кг даже без спорт пита я далал жим каждый день даже несколько раз на день на 8-6 раз в подходе!

у меня вес не 90. я вешу 83, просто по таблицам в 90 весовой смотрю.

Та я не переоценивая себя, на оборот всегда думаю, что я хуже многих и это толкает всегда на улучшение результатов.

Роман Полищук

жмешь 120 при весе в 83 кило в 15 лет? ты уникум, однако.

Он не жмет 120 это раз))), а 2 кмс до 90 кг без екипа - 135кг с паузой 3 сек.

Роман, так ты жмешь 120 или нет?

с трудом верится...

Влад Забудьский,и как у тебя мышцы успевали восстанновиться?чет не верится...жим больше 2-х раз в неделю это дохуя,тем более без спорт пита.

не верите? ждите видео кину ссылку в эту тему. вам паспорт снять тоже? чтобы убедились что я 1996 года рождения?

Иван мне тогда било 15 лет и я делал только жим и бицепс все! Около 6 раз в неделю. Сейчас делаю 1,5 раз в неделю.

Я жим делаю каждый день. Ибо гонюсь не за массой а за силой.

за 2 месяца поднял с 60 до 90 мой вес 60 )