СО скольки лет можно занимать ся в тренажером зале?

с нормальным тренером - да)

Зачем спрашивать если ты и так замаешься.
Можно но смысла нету. Ходить в зал просто так? Массу ты все равно не наростишь, займись лучше каким нить спортом на выбор, больше пользы будет.

да какая тренажерка в 12 лет!!! физкультура-турник, бег, не более того...а тренажерка лет с 16

в 12 все равно результата не будет)))лучше с 14 или с 16

Смотря чем заниматься! На беговой дорожке бегать, или на велотренажере, это одно. Приседать со своим весом, или с боди баром, пресс качать, отжиматься... Т.е. общая физ. подготовка. А с железом думаю смысла мало. Хотя, есть исключения везде.

Мне 12 лет,в тренажерку хожу 2 раза в неделю,есть личный тренер.В моем возрасте можно заниматься в тренажерном зале?

я бы не советовал,организм на стадии формировании и легко сорвать
хотя если ты в зале будешь заниматься так сказать физкультурой типа:бег, скакалка,подтягивания,брусья,пресс,то отлично
а если тяги становые,приседания то вообще не советую.

у тебя в столь нежном возрасте уже свой тренер?далеко пойдешь))через пару лет можно пробовать метан.и на сорева выступать))а если серьезно,про железо лучше забудь еще года на 2.все равно,ты ничего не добьешься в такие года.хотя как знать,Ли Прист начал качать железо в 13 лет.может,у тебя такой же потенциал.